Healthy Weight: tracker & BMI APK

Bug fixes and performance improvements.

Bir anlaşma yapalım. Her gün size kilo girmek için üç ek muslukları yapmak. Bunun yerine, biz olacak:
&Boğa; diğerlerine göre daha doğru% 10 oranında sağlıklı kilo hesaplamak
&Boğa; kilo neden sağlık için riskler hakkında size
&Boğa; Eğer gerçekçi bir hedef belirledi yardımcı
&Boğa; Size fitness hakkında gerçekten tutkulu insanların üç motive fotoğrafları göstermek

Basit arayüzü
Biz sıkıca uygulama bir görev mümkün olduğunca etkili tamamlayacaktır inanıyoruz. Uygulamanın hidrasyon, kalori ya da egzersiz izlemez. Bunun yerine, o sadece üç musluklar kilonuzu girmek için izin verir. Daha sonra kullanılmasını komplike olmaz app ancak olanlar bazı yeni özellikler katacak.

Dürüst olalım. Sonuçta, bu kilo için ilk girişimi değil. Daha önce ya da hedefe ulaşmak için başarılı olursa, artık karar verdik olursa olsun sağlığını geliştirmek için ve aşırı kilo kurtulmak. Bu karar büyük ama sonuçlar elde etmek oldukça zor olabilir. Bunu biliyoruz ve biz bunu biliyoruz. kilo grafik bakmak ve son bir ay için herhangi bir değişiklik görmek için daha üzücü bir şey yoktur. Oldukça kırıcı. Bu yüzden grafik iptal ettik.

sonucu odaklanın
Aslında, kilo kaybı geçmişi gerek yoktur. Ne olursa olsun geçen hafta ve kaybetmeyi başardı kaç lira ne kadar iyi. Ne hedef yarın olacak kadar yakın çok önemli. Her hafta, uygulama size çaba açık ve ulaşılabilir bir gol gösterir. Her gün, kilonuzu ölçmek başlatmak uygulamayı ve ilerleme girin. Biz mümkün olduğunca basit ve kullanışlı süreci yaptık.

Eğer kilo girmek için unutursanız, sadece bu konuda sanmıyorum. Bu uygulamada, geçtiğimiz günlerde ağırlığını girmek mümkün değildir. Ya hedef her gün yaklaşık hatırlamak veya size ulaşmak için başarısız.

Eğer aşırı kilolu sağlık daha da kötüye olabileceğini biliyoruz. Biz altı hastalıkları hakkında gerekli bilgileri toplandı ve sağlık riskleri kilo ile artabilir ne kadar hesapladık. Bu kesin rakamlar değil ama onlar motive ve biraz korkutucu olan. Onlar sayesinde, size hedef 10 lira kilo ya da en sevdiğiniz kot içine almak ama kalp yetmezliği riskini yarıya sadece olmadığını bilecek.

hesaplamalar Güvenilirlik
Sağlıklı kilo doğum ve yüksekliği cinsiyet, ülkeye göre hesaplanır. Birçok durumda, bu sonuç BMI kullanarak standart bir şekilde hesaplanan ağırlık daha doğru. farklı parametreler için sapma% 1 ilâ% 15 olabilir. veriler, istatistiksel çalışmalara dayanan ve yalnızca yaklaşık bir değer olarak kabul edilebilir. Eğer tam sağlıklı kilo bilmek istiyorsanız, bir doktora danışmalısınız.

Sağlık riski aşırı kilo ile hastalık artar ne kadar riskini göstermektedir. Bu değer tahminidir ve istatistiki araştırmalara dayanmaktadır. Bu vücudunuzun hesap bireysel özellikleri dikkate almaz ve sadece bir başlangıç ​​kriter olarak kullanılabilir. Eğer sağlık riskleri kilolu neden olabilir tam olarak ne görmek istiyorsanız, tıbbi muayene olması gerekir.

Biz, hamile kadınlar ve insanlar düzenli olarak yüksek fiziksel yükler yaşamaya kim 20 yaşın altındaki çocuklar ve gençler için sağlıklı kilo hesaplamak mümkün değildir unutmayın.