Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator APK
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 2.2 (#23)
Güncellendi 10 April 2021
APK Boyutu 30.8 MB
Gereken Android sürümü Android 8.0+ (Oreo)
Sunan Compumaster Ltd
Kategori Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulama
Uygulama id com.compumasterltd.keto_calculator
Geliştirici notları Keto Hesaplayıcı, düşük karbonhidratlı diyetler için ideal makro alımınızı belirlemenize yardımcı olur
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
En son güncellemeler
Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator 2.2 deki yenilikler
Açıklama
Keto Hesap Makinesi, düşük karbonhidrat diyetleri için açık kaynaklı bir keto hesaplayıcısı (https://github.com/ketodiet/keto-calculator) olan KetoDiet Buddy'ye (https://ketodietapp.com/Blog/page/KetoDiet-Buddy) dayanmaktadır. .
Keto Hesap Makinesi ücretsizdir ve her zaman da öyle olacaktır. Yorum bırakarak bize yardımcı olabilirsiniz.
Ücretsiz araçlar:
- abonelik yok
- ekleme yok
- kayıt yok
- tam kullanıcı gizliliği
Ketojenik Diyet nedir?
---------------------------
Ketojenik diyet yağda yüksek, protein açısından yeterli ve karbonhidratta düşüktür. Genel olarak, makro besin oranı aşağıdaki aralıklarda değişir:
Kalorilerin% 60-75'i yağdan (veya daha fazlası),
Kalorinin% 15-30'u proteinden ve
Karbonhidratlardan kalorilerin% 5-10'u.
Kesin yağ ve protein miktarı, bireysel hedefler, ihtiyaçlar ve aktivite seviyeleri ile ilgilidir. Tipik olarak, ketojenik diyet uygulayan çoğu insan, karbonhidratlardan% 5'ten fazla kalori tüketmez.
Çoğu durumda, keto diyeti uygulayan kişilerin kalori saymasına gerek yoktur. Bununla birlikte, ideal kilolarına yaklaştıkça ve kilo verme hızları düştüğünde, kalori sayımı yağ kaybı için yardımcı olabilir.
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 3.4 / 5 · Less than 100 oy
(*) gereklidir
Önceki sürümler
Windows için Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator 2.2 APK (#23, 30.8 MB)
Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator benzer
Compumaster Ltd'dan daha fazlası
En çok indirilen uygulamalar
