Overcome Insomnia APK

Bu zaman zaman uyku sorun olması anormal değildir. Eğer yeterli uyku ya da tatmin edici bir uyku alamadım düşünüyorsanız Ama, uykusuzluk, uyku bozukluğu olabilir. Uykusuzluk kişiler, aşağıdakilerden bir ya da daha fazlasına sahiptir:
• zorluk uykuya;
• Gece boyunca sık sık uyanma ve sorun uyumaya devam sahip;
• Sabah çok erken uyanma;
• uyku unrefreshing.
Uykusuzluk gibi uykululuk, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik ve gibi, gün boyunca sorunlara neden olabilir.
Uykusuzluk genellikle duygusal veya fiziksel rahatsızlık neden olur. Aynı zamanda ciddi bir uyku açıkları ve sorunlara yol ve kadınların yaklaşık yüzde 40 ve erkeklerde yüzde 30 etkileyen, yaşla birlikte artış eğilimi olabilir.

İyi haber uykusuzluk önlenebilir veya tedavi iyi uyku alışkanlıkları uygulayarak ve uykusuzluk ile başa çıkmak için en mantıklı seçim aslında öneri tarafından uyarılan bir uyku hipnoz edilebilir olmasıdır.

Bu uygulama size özel, sağlıklı bir uyku model oluşturmak ve düzenli dinleme ile her gece bir, normal bir dinlendirici, rahatlatıcı bir uyku keyfini tasarlanmıştır.