Kegeler+ APK

Optimized the app page design

Kegler App iball kegel egzersiz programı ile uyumludur, kadınların pelvik taban kaslarını etkili bir şekilde eğitebilir. Kegler'in egzersiz ilkelerinin bilimsel uygulaması, daha doğru ve etkili pelvik taban kas eğitimi sağlar. Kuzey Amerika'nın önde gelen kadın pelvik taban kas eğitimi ürünüdür.

[Kurs]: Kullanıcılara pelvik taban kaslarını bilimsel olarak kasılmaları ve gevşetmeleri, egzersiz hatalarını ses, grafikler ve veriler şeklinde düzeltmeleri için gerçek zamanlı rehberlik eder, pelvik taban kaslarının konumunu doğru bir şekilde bulmanızı ve gücü değerlendirmenizi sağlar;

[Değerlendirme]: Pelvik taban kaslarınızı 5 boyutta eğitin: kavrama gücü, dayanıklılık, patlayıcı kuvvet, tekrarlanan zamanlar ve aynı anda sinirden kasa koordinasyonu ve her eğitimden sonra pelvik taban durumunuzu değerlendirin;

[İzleme]: Telefonunuzdan egzersiz ilerlemenizi takip edebilir, biyogeribildirim ve gelişiminizi gerçek zamanlı olarak görselleştirebilirsiniz. Her gün egzersiz yapmakta ısrar edin, haftanın en iyi sonuçlarını ve günlük gül yılının egzersiz günlüğünü anlayabilirsiniz;

[Motivasyon]: Kegeler Uygulamasındaki 4 Terapötik Masaj modu, zayıf pelvik taban kaslarını uyarabilir ve uyandırabilir ve her antrenmandan sonra kaslarınız için stresi azaltabilir, egzersiz sırasında hangi kasların kasılacağını öğrenebilirsiniz. Komik oyunlar günlük antrenmanınızı motive eder ve günlük bir rutin olarak beklenilebilir hale getirir.