新凯格尔运动 - 前列腺运动 APK

1. 增加PC肌运动和前列腺运动
2. 增加前列腺高潮运动的语音计数器

• Yeni Kegel Hareketi
• PC kas hareketi
• Prostat hareketi
• Prostat orgazm hareketi

Yeni Kegel Sport App tanıtımı.
Bu uygulama sayesinde, sadece yeni Kegel hareketini öğrenemez, aynı zamanda PC kas egzersizini, prostat egzersizini, prostat orgazm egzersizini de öğrenebilirsin.

Yeni Kegel hareketi, pelvik diyaframı art arda tutan bir harekettir.
Ayrıca, PC kası hareketi, prostat hareketi ve prostat orgazmı hareketi, tekrar tekrar hedef kası geren egzersizlerdir.

Erkeklerin genellikle sadece germe egzersizleri yapmaları gerekir.
İlk olarak, PC kas egzersizi ve prostat egzersizi yapın ve yaklaşık üç ay sonra PC kas egzersizi ve prostat orgazm egzersizi yapın.
Tate Prostat kanseri ameliyatında, pelvik diyafram zayıflar, önce Yeni Kegel egzersizi ve yaklaşık altı ay sonra PC kas egzersizi yapılır.

Kadınlar yeni Kegel egzersizi veya PC kas egzersizi yapar.
Doğum, jinekolojik cerrahi, menopoz vb. Nedenlerden dolayı pelvik diyaframın zayıflaması durumunda, ilk Kegel hareketi ilk yapılır ve yaklaşık altı ay sonra PC kas hareketi gerçekleştirilir.
Bununla birlikte, zayıf pelvik diyafram hariç çoğu vakada, PC kas hareketi baştan yapıldı.

K Yeni Kegel Egzersizi: Pelvik Taban Egzersizi

Yeni Kegel hareketi, pelvik diyaframı art arda tutan bir harekettir.
Birçok insan bunun sadece anüs veya üretrayı sıkılaştırma hareketi olduğunu düşünüyor.
Aslında, anal sfinkter veya üretral sfinkterin tekrarlanan kasılması, pelvik diyafram üzerinde herhangi bir etkiye sahip değildir.

Yeni Kegel hareketi, yeni bir Kegel hareketi türüdür, Yeni Kegel hareketinin prensiplerini anladığınız sürece, Kegel hareketini doğru şekilde yapabilirsiniz.

PC kas hareketi

PC kas hareketi, art arda pubis coccygeus'u (PC kası) germe egzersizidir.

PC kas egzersizi idrar kaçırma, idrar kaçırma, kabızlık ve levator ani kas sendromunu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur.
Özellikle kabızlık belirtileri durumunda, dışkı sırasında PC kaslarını gererseniz, bağırsak hareketini kolaylaştıracaktır.

Tate Prostat hareketi

Prostat hareketi, prostatın levator kasını tekrar tekrar germe egzersizidir.

Prostat hareketi yaparsanız, prostat daha sağlıklı olacak ve prostat hipertrofisini ve erken boşalmayı önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olacaktır.
Ve penis ereksiyonu daha güçlü ve daha uzun ömürlü hale gelecektir.

Tate Prostat orgazm hareketi

Prostat orgazm hareketi, prostatın levator kasını tekrar tekrar germe egzersizidir.
Tekrarlanan prostat orgazmı, prostatın şişmesine ve orgazm kurumasına neden olarak prostata akan kan miktarını arttırır.

Prostat orgazm hareketi sadece cinsel zevk için değil.
Bir prostat orgazmınız varsa, prostat daha sağlıklı olacak ve prostat hipertrofisini ve erken boşalmayı önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olacaktır.
Ayrıca prostat kanserinin önlenmesine de yardımcı olması beklenebilir.

Information Geliştirici Bilgisi

- itive ilkel
-Tıbbi Doktor (anatomi), cerrah
- Mevcut KEGELISE temsilcisi

App Bu uygulama medya hizmeti akışı tarafından sağlanır.
Bu nedenle, ağ durumu zayıf olduğunda, video yavaş yüklenebilir veya oynatılamaz.
Bu durumda, ağ ayarlarını Wi-Fi'den LTE / 4G'ye dönüştürün.
Video hala düzgün oynatılmıyorsa, lütfen ağın iyi durumda olduğu bir yerde tekrar deneyin.