SMART HOME WORKOUT WITH 7 DAYS MEAL PLAN DIET APK

1.Quick and Effective workout plan
2.Weight loss diet plan for 7 days!
3.A simple,detailed exercise guide for practice
4.Meal time timeline with simple and concise information

Vücudunuzu şekil vermek ve kilo vermek ister misiniz?

7 GÜNLÜK YEMEK PLANI DİYET uygulaması İLE SMART HOME WORKOUT ile formda ve zinde kalın.
Egzersiz planı, kilo vermenize ve her zaman istediğiniz mükemmel vücuda sahip olmanıza yardımcı olacak kol, popo, abs, sırt ve bacak antremanlarını içerir! Yeni başlayanlar için izlenmesi gereken kolay adımlar var ve daha da önemlisi ekipmana gerek yok! Evde, ofiste, hatta her zaman her yerde, dışarıda bile kolayca yapabilirsiniz.

Bazen, çalışmanın en zor kısmı fiziksel olarak kendini spor salonuna götürmektir. Peki neden tüm "spor salonu" basamağını kesip evden atmıyorsunuz?
Daha iyi bir sonuç için, bu uygulama kolay 7 GÜNLÜK YEMEK PLANI DİYETİ birleştirir! Bu diyet planı hızlı yağ yakmak ve daha hızlı kilo vermek için yardımcı olur.Bu düşük kalorili, düşük karbonhidrat ve düşük yağ diyet planı.Budur. Cravings azaltmak için temel hedefleri, şişkinlik kurtulmak ve karın yağ kaldırır. İyi bir hidrasyon için her gün 8 bardak veya daha fazla su aldığınızdan emin olun. Öğün atlamayın.

Sırasıyla egzersiz rutini ve yemek planı menüsünü takip ederseniz, bu uygulama bir hafta içinde kilo kaybedebilir iddia ediyor.
Push up, squat, duvar oturur, atlama krikoları, tahtalar, ciğerler ve daha birçok günlük rutinde organize edilen çoklu egzersizler, evde istediğiniz zaman pratik yapmanıza olanak sağlar. Daha hızlı!

 
Neden bu harika uygulamamızı seçelim?
1. Hızlı ve Etkili egzersiz planı kol, popo, abs, sırt ve bacak egzersiz içerir
2. 7 gün boyunca kilo kaybı diyet planı!
3.Home egzersiz hiçbir ekipman
4. uygulama zaman, her yerde
5. uygulama için basit, ayrıntılı bir egzersiz rehberi
6.Ücretsiz uygulama!
7.Binner dostu
Basit ve özlü bilgi ile 8.Meal zaman zaman çizelgesi

Bu uygulama özelliği:
7 GÜNLÜK DİYET YEMEĞİ PLANI İLE AKILLI EV ÇALIŞMALARI hakkında genel bakış
Evde egzersiz yapmak ve 30 gün içinde daha hızlı şekil almak için en iyi kilo kaybı uygulaması!

Pazartesiden cumaya rutin eğitim programı
-Bu kadın spor uygulaması vücudunuzun daha hızlı tonu yardımcı olan karın yağ yakma egzersiz, kadın egzersiz, kadın egzersiz ve spor var!

7 gün boyunca kilo kaybı diyet yemek planı!
-Geçik vücut-form ve almak için diyet planı kilo kaybı apps-egzersiz ile karın yağ kaybetmek.

Yemek planı (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği)
-sağlanan miktarla hazırlanmakta, vücudunuzun şeklini daha hızlı ve kilo vermek için almanıza yardımcı olacaktır.

Günlük pazartesi-pazar günleri yemek planı
-Bu diyet planı hızlı yağ yakmak ve daha hızlı kilo vermek için yardımcı olur.Bu düşük kalorili, düşük karbonhidrat ve düşük yağlı diyet planı.

7 günlük yemek planı diyetiyle birlikte ev antrenmanımıza devam edin ve sadece 30 günde vücudunuzda bir değişiklik olduğunu fark edeceksiniz!
Herhangi bir önerilen veya iyileştirme varsa, bir yorum bırakın. Bir şey düzgün çalışmıyorsa lütfen bana bildirin.
 Sağlıklı bir gün geçirin!

Önemli notlar:
Bu diyeti izlemenin seçimi kendi sorumluluğunuzdadır. Kilo vermek için, yaşamınızı değiştirmeden önce doktorunuza danışın, farklı bir egzersiz rutini denemek dahil