BrainFit REVAMP APK

BrainFit®’in REVAMP uygulaması beyninizi ve yaşamınızı 100 günde dönüştürmenize yardımcı olur! REVAMP, günlük işinizde ve okulunuzda en iyi performans için size zinde, odaklanma ve hızlı beyin sağlamak için araştırma tarafından gösterilen temel bileşenleri kapsar. REVAMP kullanarak günlük beyin zindelik puanınızı takip edin, farkındalık pratiğine katılın, yapılandırılmış fiziksel akıllı beyin kırma egzersizlerine katılın ve kendinize mükemmelleşmek için mümkün olan en zinde beyni vermek için zihinsel egzersizlere katılın!

REVAMP şu anlama gelir:

R = Beyninizi dinlendirin. Yeterli uyku ve dinlenme, etkili hafıza konsolidasyonu ve beyinde başarılı öğrenme için çok önemlidir.

E = Vücudunuzu çalıştırın. Fiziksel egzersizler, beyninizin beslenmesi ve zinde kalması için sağlıklı nörokimyasallar salgılar, kan, oksijen ve besin pompalayabilir.

V = Zihninizi boşaltın. Farkındalık egzersizleri, eleştirel düşünceyi ve yaratıcı problem çözmeyi geliştirmek için odaklanmayı keskinleştirir, stresi azaltır ve düşüncenin netliğini sağlar.

A = Gadget'larınıza planlandığı şekilde erişin. Odağı aşındıran çoklu görevleri en aza indirmek için gadget'lara ve cihazlara harcadığınız zamanı aktif olarak planlayın ve yönetin.

M = Menünüzü yönetin. Beyninizi oluşturan sağlıklı, taze ve işlenmemiş yiyecekler yiyin ve beyin gücünüzü tüketen şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçının.

P = Beyin egzersizlerinizi uygulayın. Beyninizi keskin, odak ve hızlı tutmak için tam bir egzersiz sağlamak için zihinsel egzersizler yapın.


BrainFit® hakkında
2001'den beri güvenilir bir beyin fitness uzmanı olan BrainFit®, yüksek kaliteli kanıta dayalı sinirbilimsel bilişsel eğitim programları aracılığıyla öğrenme yeteneklerini geliştirerek, performansı artırarak, davranışları şekillendirerek ve zekayı artırarak yaşamları dönüştürmeyi hedeflemektedir. BrainFit®, nörobilim araştırmalarındaki en son gelişmeleri kullanır ve beyin jimnastiği felsefemizde tüm beyin yaklaşımını benimser. Kişisel beyin koçlarımızla tamamen kişiselleştirilmiş bir beyin fitness profili ve eğitim programı için info@brainfitstudio.com adresinden bizimle iletişime geçin.