Food Selector APK

Sağlıklı beslenme, yeni bilimsel kavram: hayır sınırlı gıda maddeleri, hiçbir kısıtlı bir diyet, kişisel günlük ihtiyaçlarına göre gıda sadece doğru seçim.

Mobil App Gıda Seçici yapmanız gereken yapı kendi diyet içinde anlaşmada ile sizin acil kişisel ihtiyaçlar: sağlık durumu (acı kronik hastalık ya da kalıtsal yatkınlığın bu hastalıklar, kurtarma gelen grip veya diğer bulaşıcı hastalık, kurtarma gelen cerrahi veya kemoterapi), sabit ofis ya da fiziksel çalışma ve maruziyet için sağlık risk faktörleri (bulaşıcı hastalıklar, toksik maddeler, radyasyon, stres).
 

Is orada genel bir reçete için sağlıklı beslenme?

Hayır Bu isimli kişisel bir karar / kategori, hangi Should bağlı çok sayıda bireysel faktörler (sağlık durumu, yaş, fiziksel ve ruhsal aktivite, pozlama sağlık risk faktörleri, vs.) o are zamana bağımlı ve teneke Modifiye günlük.

Isimli orada diyet hangi kutu tatmin kişisel ihtiyaçları için sağlıklı beslenme?

Hayır yok isimli hiçbir diyet hangi kutu yerine kişisel gereksinimleri için sağlıklı beslenme.
Her diyet (yüzlerce kullanılabilir içinde veritabanı http://www.everydiet.org/diet) teşvik belirli bir kavram beslenme hangi hedefleri genel popülasyon.

Çözüm nedir?

Bilim adamları arasından Biomed koruma bölünmüş gıda içine üç grup uyarınca için temel fiziko-kimyasal parametreler besin [basit bir yöntem hesaplama temel moleküler özellikleri, besin ve bunların kullanımı gibi bir kriter için sağlıklı bir diyet. F1000Research, 2017]:

(I) enerji ve büyüme sürüş gıda
(Ii) sağlık koruyucu gıda
(Iii) Bina gıda

Gıda gelen grup (I) molekülleri bu hizmet olarak yakıt için bizim organizma.
Gıda gelen grup (ii) destekleri moleküler süreçler korumanın organizma karşı enflamasyon, kanser, yaşlanma-ilişkili hastalıklar ve bulaşıcı hastalıklar.
grubundan Gıda (iii), büyüme için gerekli inşaat malzemesi bakımı ve organizmanın tamir sağlar.

Gıda gelen gruplar, (i) ve (ii) özellikle önemlidir, çünkü içerdikleri besin etkileyen metabolik süreçler belirlenirken bizim günlük fiziksel ve zihinsel aktiviteler ve bu gibi temel koruma ve bizim sağlık. Örneğin, bazı zor ofis işleri veya güçlü fiziksel egzersiz planlıyorsanız veya hastalıktan bitkin eğer diyet tercihen grubunun (i) gıda içermelidir. sağlık risk altındadır Eğer gruptan gıda açısından zengin bir diyet kullanmanız gerekir (ör yaşlı insanlar, insanlar, vb kronik hastalığı) (ii). Için orta düzeyde aktif ve sağlıklı insanlar en iyi seçim isimli diyet ile dengeli besin gelen gruplar, (i) ve (ii).

Mobil App Gıda Seçici veriyor sizin için geçerli bu yeni bilimsel kavram olarak sizin kişisel diyet.