Symptom & Mood Tracker APK

Track your mood at a glance with our new home screen widget—now just a tap away!

We've been making some small quality of life and design improvements, while squashing some pesky bugs! If you're enjoying Bearable, please leave a review to help others to find us!

✅ Belirtileriniz ve Ruh Haliniz üzerindeki kontrolü geri alın

Bearable, ruh hali ve semptom takibini basit, kullanışlı ve erişilebilir hale getirerek insanların kendi sağlıkları üzerinde kontrol sahibi olmalarına yardımcı oluyor. Semptom ve ruh hali izleyicimize giriş yapmak zahmetsizdir, böylece daha iyi hissetmeye odaklanabilirsiniz.

✅ Günde yalnızca birkaç tıklamayla Belirti ve Ruh Haliyle ilgili bilgiler edinin

Alışkanlıklarınız, semptomlarınız, ruh haliniz ve daha fazlasındaki eğilimleri ve korelasyonları keşfedin. Sağlık takipçimiz her gün sadece birkaç tıklamayla Ruh Hali, Yorgunluk ve PMDD, Lupus, Bipolar, Anksiyete, Baş Ağrısı, Migren, Fibromiyalji, Depresyon ve daha fazlası gibi kronik hastalıkların semptomlarındaki değişikliklere neyin yardımcı olduğu veya tetiklediği konusunda fikir edinmenize yardımcı olabilir. .

✅ Tüm sağlık takibiniz tek bir yerde

Ruh halinizi, semptomlarınızı, uykunuzu ve ilaçlarınızı takip etmek için birden fazla uygulama kullanmaktan bıktınız mı? Siz ve doktorlarınızın sağlığınızın tam bir resmini alabilmeniz için bunun tek bir uygulamada tutulması gerektiğini düşünüyoruz.


Dayanılabilir size şu konularda yardımcı olur:

✔️ Semptomlarınızı neyin iyileştirdiğini ve kötüleştirdiğini keşfedin İlaçlarınızı, kişisel bakımınızı, alışkanlıklarınızı ve aktivitelerinizi takip edin ve bunların semptomlarınızdaki, ruh halinizdeki, zihinsel sağlığınızdaki ve daha fazlasındaki değişikliklerle nasıl ilişkili olduğunu keşfedin.


✔️ Doktorunuz veya Terapistinizle iletişim kurun Kronik ağrı, PMDD, Lupus, Bipolar, Anksiyete, Baş Ağrısı, Migren, Fibromiyalji, Depresyon ve daha fazlası gibi kronik hastalıkların ruh hali ve semptomlarındaki değişiklikleri gösteren raporları + zaman çizelgelerini kolayca paylaşın .


✔️ Nokta kalıpları ve uyarı işaretleri Belirtilerinizi, ruh halinizi ve enerji seviyelerinizi yönetmeye bir adım önde başlayın. Grafiklerimiz ve haftalık raporlarımız, işlerin kötüye gittiğini fark etmenize yardımcı olur, böylece hızlı hareket edebilirsiniz.


✔️ Semptomlarda zaman içinde meydana gelen değişiklikleri izleyin Mevcut semptomlardaki değişiklikleri, yeni semptomları ve semptomların yeni ilaç ve tedaviye nasıl tepki verdiğini takip edin.


✔️ Kişisel bakım alışkanlıklarınızdan sorumlu kalın Belirtilerinizi, ruh halinizi ve zihinsel sağlığınızı yönetmenize yardımcı olacak şeyleri bulun ve kişisel bakım planınıza ve ilaçlarınıza bağlı kalmak için isteğe bağlı hatırlatıcılar ve hedefler kullanın takvim.


✔️ Sağlığınızın kontrolünün yeniden sizde olduğunu hissedin Katlanılabilir topluluğun %75'inden fazlası - Kronik Ağrı, pmdd, Lupus, Bipolar, Anksiyete, Baş Ağrısı, Migren, Fibromiyalji, Depresyon ( ve daha fazlası) - Bize Katlanılabilir yardımın onlara sağlıkları ve refahları üzerinde kontrol hissi verdiğini söyleyin.

Ve çok daha fazlası var…

➕ Hatırlatıcıları Ayarlayın. Sağlıklı ilaçlar, zihinsel sağlık kontrolleri ve kişisel bakım için.

➕ Paylaş ve Dışa Aktar.

➕ Sağlık verilerini otomatik olarak senkronize edin.

➕ Karanlık mod.

➕ Verileri cihazlar arasında geri yükleyin.


💡 İnsanların Bearable'ı kullanma şekillerinden sadece birkaçı

Belirti izleyici
Ruh hali takibi ve günlük
Ruh sağlığı takipçisi
Anksiyete izleyici
Ağrı izleyici
İlaç takipçisi
Sağlık takipçisi
Baş ağrısı takipçisi
Lupus izleyici
PMdd izleyici


🔐 GİZLİ ve GÜVENLİ

Verilerinizin sunucularımızda güvenli bir şekilde şifrelendiğini bilmenin içiniz rahat olsun. Verileriniz üzerinde tam kontrol sizdedir ve bunları istediğiniz zaman uygulama içinden silebilirsiniz. Hiçbir koşulda hiçbir kişisel veriyi hiç kimseye satmayacağımızı vurgulamak önemlidir.


💟 Anlayan ve önemseyen kişiler tarafından yapılmıştır

Kronik sağlık sorunlarıyla yaşayan insanlar tarafından ve Anksiyete, Depresyon, Kronik Yorgunluk (me/cfs), Multipl Skleroz (ms), Fibromiyalji, Endometriozis, Bipolar, BPD, ptsd gibi zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları olan binlerce kişiden alınan geri bildirimlerle oluşturulmuştur. , Migren, Baş Ağrısı, Vertigo, Kanser, Artrit, Crohn, Diyabet, ibs ve ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas ve çok daha fazlası.

Semptom izleyicimizi herkes için basit ve erişilebilir hale getirmeyi hedefliyoruz, hatta çoğu zaman birçok rahatsızlığa eşlik eden yorgunluk ve beyin bulanıklığından şikayetçi olanlar bile. Bir topluluk duygusu yarattık ve buna en çok ihtiyaç duyanları yakından dinlemeye devam edeceğiz. Mümkün olduğunca çok insana yardımcı olmak için bu uygulamayı geliştirmeye kararlıyız. Sizden haber almak isteriz (james@bearable.app).