Calcium Calculator™ APK

Added Android 11.0 support.

Yediğiniz yiyeceklerden yeterli miktarda kalsiyum alıyor musunuz? Nereden biliyorsunuz?
Kalsiyum Hesaplama, daha iyi yemek planlamak, karşılaştırmak ve bir plan yapmak için kolay bir yoldur.

Temel Uygulama İşlevleri:

- Günlük kalsiyum gereksinimlerinizi öğrenin
- Gıdalardan kalsiyum alımınızı değerlendirin
- Yemek ve atıştırmalık fikirleri de dahil olmak üzere sevdiğiniz gıdalardan nasıl daha fazla kalsiyum alabileceğinizi öğrenin.
- Diyetinizi geliştirmek için kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun
- Planınızı hayata geçirmek için günlük hatırlatıcılar alın

Kalsiyum Hesaplama, kalsiyum alımınızı değerlendirmek ve yeterince aldığınızdan emin olmak için bir plan yapmak için hızlı ve kolay bir araçtır! Ayrıca hangi yiyeceklerin kalsiyum içerdiğini keşfedebilir ve hangi yiyeceklerin en fazla kalsiyum içerdiğini belirleyebilirsiniz.

Sağlığı desteklemek için araçların herkese açık olması gerektiğini düşündüğümüz için bu uygulama reklamsızdır.

Biliyor musun?
- Birçok insan diyetlerinde yeterli miktarda kalsiyum alamaz.
- Yaşam boyunca düşük kalsiyum alımı olan kişilerin osteoporozdan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir ve kemik kırma şansı daha yüksektir. (Osteoporoz Kanada, 2010, 2014; Health Canada, 2018).
- Uzmanlar, takviyeler yerine önce gıdalardan kalsiyum almanızı önerir.
- Gıdalardan yeterli miktarda kalsiyum alınması genel olarak sağlıklı bir diyetin göstergesi olabilir (Rafferty ve diğerleri, 2011) ve kalsiyum DASH'da — Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları — diyet (Sacks ve diğerleri, 2001)

Özel bir diyet uyguluyor musunuz?
- Kalsiyum Hesaplama sebze, süt ürünleri, bitki bazlı protein ve daha birçok gıda içeren doğrulanmış bir gıda listesi kullanır! Araştırmalar, kalori yerine gıdaya odaklanmanın uzun süreli sağlık için daha iyi olduğunu göstermektedir. Yani, bir alerjiniz varsa veya bir keto, vegan veya kalp sağlıklı beslenme tarzını takip ediyorsanız, Kalsiyum Hesaplama sizin için çalışabilir.

Doktor, diyetisyen, hemşire, fizyoterapist veya başka bir sağlık uzmanı mısınız?
- Kalsiyum Hesaplayıcı'yı randevuları takip etmek için hastalarınız veya müşterilerinizle birlikte kullanın - böylece sağlıklı alışkanlıkları sürdürebilir.
- Müşterilere yeni demo modunu kullanarak optimum sağlığı nasıl değerlendireceklerini ve planlayabileceklerini gösterin. Kullanmak için "Diğer" i ve ardından "Bu uygulamanın nasıl çalıştığını göster" i seçin

Kalsiyum Hesaplayıcı, bir eğitimsel davranış değişikliği modeline dayanarak Kayıtlı Diyetisyenler (RD) tarafından geliştirilmiştir ve kalsiyum yeterliliğini belirlemek için onaylanmış bir değerlendirme aracıdır.
Buradan daha fazla bilgi edinebilirsiniz: https://bcdairy.ca/nutritioneducation/articles/the-calcium-calculator-now-a-mobile-app