Mindfulness2Go APK

Mindfulness2Go farkındalık meditasyon pratiği için bir app.

Bu uygulama Farkındalık Tabanlı Stres Azaltma (MBSR) altı ile sekiz hafta dersleri alarak bireyler için özellikle yararlıdır, Bilişsel Terapi (MBCT), ya da benzer Farkındalık Tabanlı Programlar (MBP) Farkındalık Tabanlı. Bu uygulama kademeli ve sistematik bir şekilde düşüncelilikten uygulama, uygulama ve entegrasyon öğrenmek için idealdir. Daha iyi yönetilmesi stres, anksiyete ve depresyon için farkındalık beceri ve tutumlarını geliştirmek için kullanıcılara sunuyor.

Mindfulness2Go hem yeni başlayanlar ve ileri düzey kullanıcılar için bir uygulama. Yeni başlayanlar derslerinde ve haftanın-by-haftalık yanında bu uygulamayı kullanabilirsiniz; gelişmiş kullanıcılar temelde çevrimiçi ve kendi istedikleri zamanda ve hızda dersleri alma yeniden kendi anlayış, öğrenme ve uygulama yenilemek için bu uygulamayı kullanabilirsiniz. Farkındalık Tabanlı Programlar çok iyi araştırılmış ve daha iyi seçimler yapmak daha tam olarak yaşam ve daha iyi bir iş, okul ve / veya Üniversitesi'nde performans, şu an mevcut olan size yardımcı olmak için ruh sağlığı uzmanları ve psikologlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Mindfulness2Go özellikleri

* Meditations2Go: Farkındalık ile, farklı uzunluklarda mevcuttur ve farklı dersler için rehberli meditasyonlar, yani MBSR, MBCT, Öz-Bakım
* Talks2Go: Farkındalık ilgili çeşitli konularda kısa ses görüşmeler, yani varlık mevcut, kişilerarası iletişim, stres, depresyon, anksiyete, iyilik
* Readings2Go: mindfulness ve uygulama anlayışı derinleştirmek için; konular şunlardır: zihin, stres ve daha birçok farkındalık, vücudu
* Wisdom2Go: tırnak, şiir ve / veya fotoğraflar günlük yaşamda mindfulness artırmak için
* Blog2Go: - kurslar yinelemek isteyen ileri düzey kullanıcılar için de yararlı ağırlıklı derslerde kullanıcılar için, ama haftalık bloglar resmi ve / veya gayri resmi bir şekilde mindfulness hafta uygulama ile hafta için birkaç yönergeler sağlanmaktadır

Ayrıca sahip:

* Fırsat arayan onların uygulama deneyimleri, ya da bilgilerle ilgili herhangi bir sorgu için Mindfulness2Go ile irtibata
* Mindfulness2Go topluluğu ile bağlantısı (kullanıcılar vb deneyimleri paylaşmak, soru sormak, diğerleri kullanıcılarla bağlantı için kayıt olabilirsiniz kullanıcıların kaydolmak ve onların gizliliğini korumak olan bir kullanıcı profili kullanabilirsiniz)
* Farkındalık @ CurtinOnline Facebook topluluğuna bağlantı ve erişim
* Etkinlik takvimi
* Ve çok daha fazlası

ilerlemenizi ile izlemek:
* Notes2Go: dergi deneyim, anlayış, gözlem
* Survey2Go: uygulamanın gözden geçirilmesi seçenekleri

Bu uygulama aynı zamanda ötesinde ek kaynaklar sunmaktadır yani, web siteleri, toplum, uygulamalar ve diğer çevrimiçi kaynaklara bağlantılar.
Bu uygulama ücretsizdir ve uygulama kullanımı için bir erişim kodu gerekebilir unutmayın.