Jugos y batidos🥤saludables APK

Incorporamos recetas de batidos saludables y mejoramos la presentación. Disfrútala

Taze meyve suyu veya meyve suyu tüketmek vücudumuza mineraller, vitaminler ve antioksidanlar gibi temel besinleri sağlar.

Bu besinler bize enerji sağlar, detoksifikasyona yardımcı olur, bağırsak fonksiyonunu uyarır, kabızlığı giderir, kanser hücrelerinin gelişimini azaltır body ve vücudumuzu güçlendirir.

Ancak, tüm meyve suları eşit yaratılmamaktadır. İstenmeyen yan etkilere neden olan ve sağlığımızı tehdit eden, diyabet, obezite ve bağırsak sorunlarına neden olan meyve suları vardır.

Meyve ve sebzelerden elde edilen meyve sularının yararlarını elde etmek için, taze, taze sıkılmış, tercihen 24 saatten daha az bir sürede tüketmeniz gerekir, çünkü meyve suları daha uzun süre dayanırsa vitaminlerini ve besinlerini kaybetmeye başlar.

Daha fazla fayda için, C vitamini (portakal, limon, elma, nar ...) ekleyerek meyve sularınızı dengeleyin, çünkü bu vitamin vücudumuzu serbest radikallerden güçlendiren ve koruyan antioksidanlar içerir.

Vücudumuzda yüksek besin içeriği sağlayan vücut ağrıları ve sebzeleri (brokoli, kereviz, ıspanak, salatalık vb.) Azaltarak iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan zencefil, zerdeçal, sarımsak, biberiye.

Son olarak, meyve suları sağlığınız için çok faydalı olabilir ve diyetinize çeşitli meyveler ve sebzeler eklemenin kolay ve hızlı bir yoludur (özellikle tüketmeyenler için) ve meyveler, sebzeler ve antienflamatuar yiyeceklerle sallayın.

Doğal meyve suları sağlığımıza fayda sağlayan ve cildimizin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan bir vitamin ve mineral kaynağıdır.

 Bu meyve sularından herhangi birinin bir gününü, tercihen boş bir mideyle ya da sabah saatlerinde bir cam içine yutmak, enerji ve canlılığı dolduracak, ayrıca bütünsel integral sağlığımıza büyük ölçüde katkıda bulunacaktır.

Bu uygulama 🍏 20'den fazla farklı meyve suları ekleyerek ve every insanların her ihtiyacı için özel özelliklerle güncellendi.

İndirin ve her gün bir tarifiniz olacak ve ihtiyacı olan arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşacaksınız.

Uygulamanın iyi kullanılmasına katkıda bulunacak bazı sağlıklı smoothies ekleriz
Tüm Android cihazlarla uyumludur📱 ve her ay güncellemeye devam edeceğiz.