Esneme Statik APK
En Son Sürüm
1.0 for Windows
Güncellendi
03 October 2018
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 1.0 (#2)
Güncellendi 03 October 2018
APK Boyutu 3 MB
Gereken Android sürümü Android 4.1+ (Jelly Bean)
Sunan USD Apps
Kategori Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulama
Uygulama id com.andromo.dev601172.app844026
Geliştirici notları Statik gerer - Egzersizler Kılavuzu Esneme
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
Açıklama
"Fiziksel terapistler olarak sık sık germe egzersizleri hakkında sorulur. Statik germe egzersizleri günde pek çok kez bu kadar çok saniye basılı tutun ve yapılacak anlatılır bu kısımlardır. Eğer germe düşünmek, genellikle o hemen akla gelen germe bu türüdür.
tolere ve o pozisyon sonra belirli bir zaman uzunluğu için tutulur olarak kasları uzamış gerekir egzersiz birini germe bu tip gerçekleştirmek için. Bir streç tutulduğu zaman, yaşınız, önceden varolan koşullar, aktivite seviyesi ve herhangi bir yara ile belirlenir.
germe Yani statik germe dinamik farklıdır.
Bazı Statik Germe Uygulama Özellikleri:
• Esneme egzersizleri.
• Geri Esneme.
• Omuz gerer.
• Kalça gerer.
• Hamstring Stretch.
• Buzağı gerer.
Esneme Yeni Kurallar •.
"
tolere ve o pozisyon sonra belirli bir zaman uzunluğu için tutulur olarak kasları uzamış gerekir egzersiz birini germe bu tip gerçekleştirmek için. Bir streç tutulduğu zaman, yaşınız, önceden varolan koşullar, aktivite seviyesi ve herhangi bir yara ile belirlenir.
germe Yani statik germe dinamik farklıdır.
Bazı Statik Germe Uygulama Özellikleri:
• Esneme egzersizleri.
• Geri Esneme.
• Omuz gerer.
• Kalça gerer.
• Hamstring Stretch.
• Buzağı gerer.
Esneme Yeni Kurallar •.
"
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 2.6 / 5 · Less than 100 oy
(*) gereklidir
Önceki sürümler
Esneme Statik benzer
USD Apps'dan daha fazlası
En çok indirilen uygulamalar
