Intermittent Fasting APK

Intermittent Fasting Coffee Recipes has been updated
ads setting has been modified to improve user experience

Aralıklı oruç programı kilo vermek ve kas kütlesini korumak için etkili ve sürdürülebilir bir yol olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır! Ancak faydalar, kilo vermenin ve kalori kontrolünün ötesinde, oruç tutmanın ötesinde, detoksu iyileştirir, iştahı azaltır ve hatta enerji seviyelerini arttırır. Bu biblicale oruç gibi.

oruç, vücudun fazla vücut yağını yakmasına ve şişmiş mide isimlerini çözmesine izin verir. vücudunuzun yağ yüzdesini düşürür. Bunun normal olduğunu ve insanların zararlı sağlık sonuçları olmadan hızla geliştiğini fark etmek önemlidir. Vücut yağı, depolanmış olan sadece besin enerjisidir. Eğer yemezseniz, vücudunuz sadece kendi yağını enerji için “yiyecektir”.

Oruçlunun en bariz faydası kilo kaybıdır. Bununla birlikte, bunların birçoğu eski çağlarda yaygın olarak bilinen sayısız faydalar vardır.

Oruç dönemlerine sık sık “temizlik”, “detoksifikasyon” veya “saflaştırmalar” denirdi, ama fikir aynıdır - sağlık nedenleriyle belirli bir süre yemek yemekten kaçınmak. İnsanlar yiyeceklerden uzak durmalarının vücutlarının toksin sistemlerini temizleyeceğini ve gençleştiklerini hayal ettiler. Bildikleriden daha doğruydular.

Başarılı kilo kaybının ve uzun süreli bakımın sırrı, dünya çapında milyonlarca insan tarafından uzun zamandır aranmaktadır ve bir kişi 'yeni yöntem' kullanarak kilo verdiklerini iddia ederse, bir kaç kilo düşürmek için her şeyi deneyeceğiz.

Gerçekte, herkes için farklı şeyler çalışır, ancak kilo vermek ve genel sağlığınızı ve sağlığınızı geliştirmek için çok az çaba harcamak istemez miydiniz?

Sır……………. oruç tutuyor.

Intermittent Fasting'in etrafında yapılan araştırmalar, güvenliğin kilo vermesi, genel sağlığın ve hastalığa karşı direncin artmasına yardımcı olmak için oruç tutmanın nasıl kullanılabileceğini gösterdi, fakat daha da önemlisi, geleneksel diyetin gidişatından aşağı çekilmeden kilo almayı sürdürüyordu ve bu da genellikle yoksunluk hislerine yol açabiliyordu. Nihayetinde beslenme bozukluğu duyguları.

Oruç binlerce yıldır kullanılmaktadır ve tıpta en eski terapilerden biridir. Aynı zamanda, dünyadaki çoğu dinde zihinsel ve ruhsal açıklık için kullanılmıştır, ancak oruç, alerjiler, diyabet, kalp hastalığı, yüksek kolesterol (doktor tavsiyesi ve gözetiminde) gibi kronik rahatsızlıklara yardımcı olmak için kullanılmıştır.

İçerikler :

Aralıklı Oruç
İçerik

    Aralıklı Oruç Hakkında Her Şey
    Aralıklı Oruç Tarihi
    Aralıklı Oruç Bilimi
    Intermittent Oruç için Başlangıç ​​Kılavuzu
    Aralıklı Oruç Faydaları
    Aralıklı Oruç Diyeti
    Farklı Aralıklı Oruç Programları
    Kilo kaybı için aralıklı oruç
    Bu senin cesur aralıklı oruç tutar
    Aralıklı Oruç Vücut Geliştirme
    Ketojenik Diyette Aralıklı Oruç
    Aralıklı Oruç Ne Yenir?
    Aralıklı Oruç Testosteronu Nasıl Etkiler?
    Aralıklı Oruç Hakkında Gerçekler
    16: 8 Diyet Aralıklı Oruç
    Aralıklı Oruç Sonuçları
    Aralıklı Oruç Başarı Öyküleri
     Hızlı Sırasında ve Sonrası Test Sonuçları
    Güvenlik ve Yan Etkiler
    Sıkça Sorulan Sorular ve Endişeler