Fitness Test Challenge APK

iyileştirme ölçüsü her bir değerlendirmesidir. şeye ya da birine olmadan iyileşme ölçme zordur, sizin performansını karşılaştırmak için.

Değerlendirilmesi aşağıdakileri yapmanızı sağlar ...

başkalarına karşı yeteneklerini test

Kendi sonuçlarına karşı yeteneklerini test

genel uygunluk belirli alanlarda zayıflık gösteriyor

Eğer geliştirmek için motive

Puanınız fakir ise Özeti endişe nedenleri

düzenli eğitim yönünü ekler

Eğer arkadaşlarınızla rekabet eğer eğitim eğlenceli bir ölçüde ekler

Size için tren özgü bir şey verir

Vakıflar Fitness testi meydan genel uygunluk değerlendirilmesi dengeli bir yöntem sağlar. kuvvet dayanıklılık, güç, hız ve çeviklik, kardiyovasküler fitness ve vücut istatistikleri ayrılır toplam 10 test vardır.

her zaman tüm spor etkinlikleri vardır gibi katılan bireylerde farklılıklar nedeniyle değişken olacaktır. Tüm olaylar güçlü ve zayıf yönleri vardır ve herkes mükemmel 100 puan vurmak olacağı son derece düşüktür. toplam puanı hesaplanırken akılda tutulması.

Vakıf hakkında

Vakfı - Kişisel Eğitim Çözümleri kenar kişisel eğitim ve sağlık ve fitness hizmetlerinin kesme sağlayıcıları vardır. Biz ne olursa olsun istenen sonucu olarak başarı, bu vücut geliştirme, fitness, vb High Intensity Interval Eğitim (HIIT), atletik performans, dayanıklılık, iyi tasarlanmış bir egzersiz eğitim planını uygulamak ve ona sopa yeteneğinizi gelir olmak inanıyoruz. Dolayısıyla bizim sloganı Yöntem, Uygulama, mukavemetli.

Amacımız ne olursa olsun spor hedefi için uygulamalar çeşitli sağlamaktır. Biz spor testleri, push up zorluklar, bilime dayalı vücut egzersiz, powerlifting ve mukavemet egzersiz, yüksek yoğunluklu vücut ağırlığı egzersiz sağlar. Esnek diyet ve beslenme yönetimi bizim rehber aracılığıyla düğün hazırlık programları ve tabii Beslenme.