आलू खाने के फायदे APK

Patates dünyanın birçok yerinde bir temel gıda ve dünya nüfusunun gıda ihtiyacının çoğunu ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Bu mısır, buğday ve pirinç ardından dünyanın dördüncü büyük gıda bitkisidir.
yıllarından itibaren Patates, sağlık amacıyla insanlar arasındaki yaygın önem genişletmiştir.
Hiç yemeğine patates var ne kadar yararlı biliyor mı? Herhangi belirli bir hastalığa ilişkin sorunların çoğunu zarar gereken ve gerçekten kalıcı sorunları çözecek bir şey istedim. En iyi ilaçları doğru orantılı olarak patates yeme yatıyor. Eğer doktorları ziyaret Çoğu kez, internet okumak ya da sorun için iyi olacağını düşündüm bazı garip tedavi çalıştı. Ama ne yazık ki bunları yararlı bulamadık.

आलू एक काफी सामान्य सब्जी है जिसका प्रयोग नियमित तौर पर कई तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है. पर हममें से कई लोगों को यह पता नहीं होता कि इस सब्जी की सहायता से आपकी सुन्दरता में भी निखार आ सकता है. ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जिनकी मदद से आप आलू की सहायता से सुन्दरता भी प्राप्त कर सकते हैं और अनेको और फायदे प्राप्त कर सकते हैं

Patates en diğer isimler Portekizce (kentang) Endonezya (batata), İtalyanca (Patata) ve Türkçe olarak İspanyolca, (patates) içinde (patata) bulunmaktadır.

ABD'de en çok sebze ve meyve yiyin İnsanlar kronik hastalıklar için en düşük riske sahiptir. Patates, çözünür lif, Patates deri, antioksidanlar ve vitaminler fenolik bileşiklerin varlığı sayesinde saç kaybını önlemek için mümkün bulunmaktadır. sağlık ile birlikte, Patates bugün de güzellik yararına bir unsuru olarak Patates kabul etmiştir.