Yeni başlayanlar için yoga APK

"Mutlak Yeni Başlayanlar İçin Yoga Yapmanın En İyi Yolunu Öğrenin!
Yogada yeni misiniz? Yeni başlayanlar için bu temel yoga derslerini deneyin.

Herkes için Yoga.

Siz sadece evde düzenli olarak yoga uygulayan, zahmetsizce biri olmayı sevmez miydiniz? İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.

Yogada yepyeni iseniz, bir sınıfta kendinizi rahat hissedebilmeniz veya evde tek başınıza çalışabilmeniz için öğrenmeniz gereken bazı durumlar vardır.

Yoganın arttırılmış esnekliği, stres azaltma, iyileştirilmiş uyku gibi birçok faydası arasında, pratik yapmak için çok fazla alana ihtiyaç duymamanızdır.

Yoga matınızı yaymanın ve binlerce yıldır dünyanın dört bir yanındaki yoga uygulayıcılarını bağlayan fiziksel ve zihinsel egzersizlerin kombinasyonunu keşfetmenin zamanı geldi. Yoganın güzelliği, faydalardan yararlanmak için bir yogi veya yogini olmak zorunda olmamanızdır. İster genç ister yaşlı, kilolu veya formda olun, yoga zihni sakinleştirme ve vücudu güçlendirme gücüne sahiptir. Yoga terminolojisi, şık yoga stüdyoları ve karmaşık pozlardan korkmayın. Yoga herkes içindir.

Bu Uygulama videolarında sertifikalı yoga eğitmeninden yoga yapmayı öğrenin. "