7M Workout - No Equipment Home Workout App APK

7M Egzersiz Uygulaması tam vücut egzersizlerinde olduğu gibi abs, göğüs, bacaklar, kollar ve poponuz için egzersiz programlarına sahiptir. Egzersizlerin her biri uzmanlar tarafından yapılandırılmıştır. Hiçbirinin donanıma ihtiyacı yok, bu yüzden kayıt merkezine gitmek için zorlayıcı bir sebep yok. Günde sadece birkaç dakika sürmesine rağmen, kaslarınızı başarılı bir şekilde tedavi edebilir ve evde yağsız abs elde etmenize yardımcı olabilir.

Özellikler
-Sıcaklık ve uzatma programları
Doğal olarak ilerleme hazırlayan kayıtlar
-The grafik ağırlık kalıplarını izler
Egzersiz güncellemelerini özelleştirin
-Detaylı video ve etkinlik kılavuzları
- Bir spor hocasıyla kilo verin
- Sosyal medya üzerinden arkadaşlarınızla paylaşın

Fitness Uygulaması
Altı paket abs almanıza yardımcı olmak için çoklu abs antremanları mevcut. Kişisel antrenörünüzü ve uzman antrenmanlarınızı takip edin, altı paket abs erişiminiz içinde!

Kısa Egzersizler
Egzersiz yapmak için fazla zamanı olmayan insanlar için kısa antrenmanlarımız var, birkaç dakika içinde terlemeleri ve hızlı atışı alacaksınız.

Evde Egzersiz
Kilo vermek ve evde egzersiz yaparak formda kalmak için günde birkaç dakikanızı ayırın. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın.

Fitness koçu
Tüm egzersizler profesyonel spor hocası tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz sırasında egzersiz rehberi, cebinizde kişisel bir antrenör olması gibi!


#Etiket :
7 m egzersiz
7m egzersiz
7 dakikalık egzersiz
abs antreman
bir egzersiz
bir egzersiz uygulaması
abs egzersiz yoga
egzersiz uygulamaları
çocuklar için egzersiz uygulamaları
evde erkekler için egzersiz uygulamaları
ücretsiz kadınlar için egzersiz uygulamaları
kilo vermek için egzersiz uygulamaları
yeni başlayanlar için egzersiz
egzersiz oluşturucu
egzersiz mücadelesi
günlük egzersiz
egzersiz günlüğü
egzersiz diyet planı
egzersiz etmek
egzersiz yeme planı
egzersiz ekipmanı
egzersiz egzersiz listesi
egzersiz egzersizleri
çocuklar için egzersiz
erkekler için egzersiz
kadınlar için egzersiz
kadın spor uygulaması için egzersiz
ücretsiz kadınlar için egzersiz
egzersiz jeneratörü
egzersiz rehberi
egzersiz jimnastik salonu izci ve planlayıcısı
egzersiz yardımcısı
egzersiz ev
egzersiz ev erkekler
boşta egzersiz
30 gün içinde egzersiz
egzersiz koşu
egzersiz bacaklar
egzersiz günlüğü
egzersiz erkek
egzersiz ekipmanı yok
şimdi egzersiz yap
Şimdi egzersiz yap 2019
şimdi egzersiz 2020
günün egzersizi
çevrimdışı egzersiz
egzersiz açık
egzersiz planı
kadınlar için egzersiz planı
egzersiz planlayıcısı
erkekler için egzersiz planları
egzersiz programları
Egzersiz rutini
erkekler için egzersiz rutinleri
egzersiz programı
egzersiz uzanıyor
egzersiz zamanlayıcısı
egzersiz zamanlayıcı aralığı
egzersiz izci
egzersiz izci uygulaması
egzersiz eğitmeni
egzersiz üst vücut
dambıl kullanarak egzersiz
spor salonu ekipmanı kullanarak egzersiz
dambıl ile egzersiz
ağırlıklar ile egzersiz
ekipmansız egzersiz
ağırlıksız egzersiz
egzersiz kadınları
egzersiz yoga


Bu günlük ihtiyaçlarınız için tamamen işlevsel bir egzersiz uygulaması.