Yüzme Dersleri Kılavuzu APK

"Suda Güvende Olmak İçin Temel Yüzme Tekniklerini Öğrenmek İsteyin!
Daha Hızlı İlerleme için Bazı İpuçları İle Yüzmeyi Kendinize Öğretin.

Yüzme, aerobik egzersizin kollarınızda, göbeklerinizde ve bacaklarınızdaki kuvvetli yapı ile birleşimini sağlar. Suda olduğunuzdan, yüzersiniz, bu da eklemlerinizdeki darbeleri giderir.

Bir yüzme programına başladığınızda, bir turu tamamlamanın zor olduğunu ve zaten uygun olsanız bile nefes nefese olduğunuzu görebilirsiniz. Bunun nedeni, yüzün suyun içindeyken yüzmenin kontrollü nefes almasını gerektirmesidir; bu, öğrenmesi zaman alır.

Bir yüzücü olarak ilerlemek için ders almanız gerekir, ancak kendi başınıza bir şeyler deneyerek yüzmeyi öğrenmeye başlayabilirsiniz.
Yeni bir yüzme darbesi öğrenmek veya mevcut yüzme vuruşlarınızı kendiniz geliştirmek istiyorsanız, bu uygulama size yardımcı olacaktır. Öyleyse başlayalım.

Acemiyseniz, birkaç temel yüzme tekniğini öğrenmek önemlidir, böylece suda güvende hissedebilirsiniz. Öncelikle bu temel tekniklere hakim olursanız, popüler yüzme vuruşlarıyla mücadele ederken kendinizi daha rahat ve rahat hissedeceksiniz.

Bu uygulama size bu temel teknikler hakkında genel bir bakış sunar.

Bu Uygulama videolarında yüzme dersleriyle nasıl yüzüleceğini öğrenin. ”