DASH Diet Plan APK

Fix All The Issue
Add More Info about Dash Diet Plan
Make UI more User Friendly

DASH diyet planı, meyveler ve sebzeler açısından zengin bir diyettir.
az yağlı veya yağsız mandıra. Aynı zamanda çoğunlukla tam tahıl içerir;
yağsız et, balık ve kümes hayvanları; fındık ve fasulye Bu yüksek lif
ve yağda düşüktür. ABD yönergelerini takip eden bir plan
sodyum içeriği, vitamin ve minerallerle birlikte. Ek olarak
kan basıncını düşüren DASH yeme planı kolesterolü düşürür ve
kilo vermeyi kolaylaştırır. Yemek yemek için sağlıklı bir yoldur
yaşam tarzı ve yemek tercihlerini karşılamak için yeterince esnek olmak
çoğu insan.
      Akdeniz diyetinin Amerikanlaşmış bir versiyonu olarak düşünülebilir.
ve daha spesifik kurallara sahip olduğu için takip edilmesi daha kolay. Aşağıdaki plan
kan basıncını düşürmek için tasarlanmış olan orijinal DASH diyeti için
Özellikle bir kilo kaybı planı. Kilo kaybı için pompalanan versiyonlar daha düşüktür
Kalori ve çoğunlukla boş kalori olan rafine ve işlenmiş gıdalar, teşvik eder.
Protein açısından zengin gıdalarla eşleştirilen lezzetli meyve ve sebzeleri doldurursunuz.
açlığını söndürün. Bu, takip edilmesi çok kolay bir plan yapar.

DASH beslenme planının, sadece 14 gün içinde, hatta sodyum alımını azaltmadan, kan basıncını düşürdüğü kanıtlanmıştır.
En iyi yanıt, hipertansiyonu olanlar da dahil olmak üzere, tansiyonu sadece orta derecede yüksek olan kişilere geldi.
Daha ciddi hipertansiyonu olan ve ilacı ortadan kaldıramayan kişiler için DASH diyeti iyileşmeye yardımcı olabilir.
ilaca cevap vermek ve kan basıncını düşürmek. DASH diyeti, kolesterolü düşürmeye ve kilo kaybına yardımcı olabilir.
ve egzersiz, insülin direncini azaltabilir ve diyabet geliştirme riskini azaltabilir.

DASH diyet planı, meyveler, sebzeler, az yağlı veya yağsız süt ürünlerinden zengin bir diyettir. Ayrıca çoğunlukla içerir
tam tahıllar; yağsız et, balık ve kümes hayvanları; fındık ve fasulye Yüksek lifli ve yağda orta ila düşüktür. Bu bir
sodyum içeriği, vitamin ve minerallerle birlikte ABD'nin kılavuz ilkelerini takip eden plan. Düşürmeye ek olarak
Kan basıncı, DASH yeme planı kolesterolü düşürür ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Bu sağlıklı bir yol
Yemek, çoğu insanın yaşam tarzı ve yemek tercihlerini karşılamak için yeterince esnek olacak şekilde tasarlandı. Olabilir
Akdeniz diyetinin Amerikanlaştırılmış bir versiyonu olarak kabul edilen ve daha kolay olması nedeniyle daha kolay takip edilmesi
belirli kurallar. Aşağıdaki plan, kan basıncını düşürmek için tasarlanmış orijinal DASH diyetidir.
Özellikle bir kilo kaybı planı değildi. Kilo kaybı için pompalanan versiyonlar kalorilerde düşüktür ve cesaretleri azaltır
çoğunlukla boş kalori olan rafine ve işlenmiş gıdalar.
DASH Diyet Planı Yardımı ile kilo kaybı 7 gündür. Tek diyet
Bu Mükemmel ve Güzel görünüm için kilo (8Kgs veya 7 Kg kadar) planlamak.
DASH Diyet Planı dünyanın en iyi ağırlığı olarak kabul edilir
7 gün içinde doğal olarak kilo vermek için diyet programı.

DASH Diyet kilo kaybı programı, herhangi bir şekilde tükettiğiniz meyveler, sebzeler, süt ve tahıllardan oluşur.
gün boyu yaşamak.

DASH diyet kilo kaybı planının faydaları:
- Sadece 7 günde 8Kgs veya 7Kgs'ye kadar kilo kaybı.
- 7 Gün İçinde Kilo Vermek Doğal bir yol.
- Vücudunuzu temizleyin ve güzelleştirin - enerjik ve hafif ve çok motive olmuş hissedin.
- Parlayan ve güzel bir cilt.
- Karın yağını ve bel yağını azaltın ve vücut şeklinizi çok güzel hale getirin.

Neden bu uygulamayı kullanmalısınız?
Kilo vermek ister misin?
Partilere ve olaylara karşı akıllı görünmek ister misiniz?
DASH Diyet Planı, istediğiniz rüya ağırlığına ulaşmanın en kolay ve en havalı yollarını sunar.
DASH Diyet Planı basit ve güler yüzlü takip ve Günler Diyet Planları içerir.

- Hiçbir can sıkıcı reklam yok!

Deneyiminizi DASH diyet kilo kaybı programıyla paylaşın.
DASH Diyet kilo kaybı uygulaması hakkında herhangi bir sorunuz varsa o zaman bize yazın.