Top Workout Exercises for Men and Women Fitness APK

Added more Diet Plans and Bodybuilding Workout Tips.
Improved user interface and support for newer devices.

Bir iyi fiziği ve vücut şeklini alarak her erkek ve kadın hayalidir. Bu uygulamanın biz kas bina egzersizleri ve erkekler hem de kadınlar için günlük spor egzersiz hakkında tam bilgi derledik. Bu uygulama, büyük ve sağlıklı görünmek için en iyi egzersiz önerir ve vücut güçlendirmek bakımından yardımcı olur. Bir Üst beden ve alt beden gücü ve dayanıklılığı artırmak için farklı şekilde çalışmak gerekir.
Çömelme tüm vücut veya kas binada rol oynamaktadır kardiyoyla ağırlıkları bench press su ısıtıcısı top egzersiz topu kalasların. Bazı egzersiz veya egzersizler sadece spor salonunda ev ve diğerleri de yapılabilir.
soy burkulma ve diğer aksilik her türlü önlemek amacıyla bir egzersiz yaparken çok dikkatli olmak gerekir. Tuşlar t sağlıklı kiloyu korumak ve sağlıklı tonda vücudunu korumak gibi proteinler MUFA & PUFA yağlarının sağlıklı karbonhidratlar dolu dengeli ve sağlıklı bir diyet yemek gerekir.