VerticalJumpTraining APK
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 3.3 (#25)
Güncellendi 08 July 2024
APK Boyutu 9.9 MB
Gereken Android sürümü Android 5.0+ (Lollipop)
Sunan 1Bestofall
Kategori Ücretsiz Spor Uygulama
Uygulama id com.IncreaseVerticalJumpWorkout.VerticalJumpWorkoutAtHome
Geliştirici notları Evde çevrimdışı Dikey Atlama Eğitimi Egzersizi, atlamayı artırmak için bir programdır
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
En son güncellemeler
VerticalJumpTraining 3.3 deki yenilikler
- Fixing Crash
- API 33
- Remove ads all interstitial
-Remove all SDKs of ads
- App with 0 ads
Açıklama
Şimdi VerticalJumpTraining uygulaması, dünyanın en smaççısı tarafından kanıtlanmış 9 alıştırma içeriyor, söz verdiğimiz 9 alıştırma, eğer günlük olarak taahhüt ederseniz, daha fazla inç kazanacaksınız, o zaman bunun sonuçlarını hayatınızda göreceksiniz.
VerticalJumpTraining, bu programı kullanan ve sektörlerini önemli ölçüde artıran kişilerden sayısız e-posta aldı.
Bize nasıl daha yükseğe zıplayacağımızı soran herkes için mi tasarlandı? Dikey sıçramamı nasıl artırabilirim? Tüm basketbolcuların bu uygulamaya ihtiyacı var. Bu, evde veya spor salonunda her yerde kullanabileceğiniz anlamına gelen bir dikey atlama antrenmanı çevrimdışı uygulamasıdır.
Dikey Sıçramanızı Nasıl Artırırsınız?
Kalisthenics ve Plyometrics'i karıştıran 9 günlük egzersiz:
* Calisthenics'i Kullanmak
1=>Günlük esnetin
2=>Buzağı kaldırma gerçekleştirin
3=>Derin ağız kavgası yapın.
4=> hamle yap
5=>Tek ayak üzerinde durun
*Plyometrics'i kullanma
6=>Sıçrayan ağız kavgası yapın
7=>Bulgarca bölünmüş ağız kavgası yapın
8=>Kutu atlamaları gerçekleştir
9=>İp atla
9 egzersiz için yapmanız gereken sadece bir kutu veya sadece bir sandalye ve ip.
NASIL KULLANILIR:
1. Sadece bir kez yapacağınız egzersizler sayfasındaki tüm egzersiz detaylarını okuyun.
2. Ayar sayfasında bir hatırlatıcı ayarlayın Tüm günler kutusunu işaretleyin ve egzersizlerinizi yapmak için her gün bilgilendirileceğiniz favori saatinizi seçin.
3. Hazır olduğunuzda başlat düğmesine tıklayın, ardından vücut pozisyonunu ayarlayın, ardından geri sayımın sonuna kadar egzersizi yapın, bir sonraki hazırlanın ve diğerleri için aynı şeyi başlatın.
İyi şanslar
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 4.1 / 5 · 2K+ oy
(*) gereklidir
Önceki sürümler
VerticalJumpTraining benzer
Trybe - Workout Programs & Log APK
Eyes Color Changer - Photo Edi APK
Add Laser Eyes - Photo Editor APK
Neck Exercises of Pain Relief APK
1Bestofall'dan daha fazlası
Neck Exercises of Pain Relief APK
Daily Workouts - Fitness Routine Exercises APK
En çok indirilen uygulamalar
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK