ApkDownload

VerticalJumpTraining APK

En Son Sürüm 3.3 for Windows
Güncellendi 08 July 2024

Uygulama hakkında bilgi

Sürüm 3.3 (#25)

Güncellendi 08 July 2024

APK Boyutu 9.9 MB

Gereken Android sürümü Android 5.0+ (Lollipop)

Sunan 1Bestofall

Kategori Ücretsiz Spor Uygulama

Uygulama id com.IncreaseVerticalJumpWorkout.VerticalJumpWorkoutAtHome

Geliştirici notları Evde çevrimdışı Dikey Atlama Eğitimi Egzersizi, atlamayı artırmak için bir programdır

Ekran Görüntüsü Resmi

Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın

En son güncellemeler

VerticalJumpTraining 3.3 deki yenilikler

Vertical Jump Training Workout
- Fixing Crash
- API 33
- Remove ads all interstitial
-Remove all SDKs of ads
- App with 0 ads

Açıklama

Eğer bir sporcuysanız, dikey sıçramanızı artırmak için çalışmak, sporunuzda daha da ilerlemenize yardımcı olabilir. Güçlü bir dikey sıçrama, basketbol, ​​jimnastik ve voleybol da dahil olmak üzere çeşitli sporlarda başarılı olmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca genel atletizminizi ve esnekliğinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Dikey sıçramanızı artırmak, jimnastik, plyometrics ve ağırlık çalışması ile mümkündür.

Şimdi VerticalJumpTraining uygulaması, dünyanın en smaççısı tarafından kanıtlanmış 9 alıştırma içeriyor, söz verdiğimiz 9 alıştırma, eğer günlük olarak taahhüt ederseniz, daha fazla inç kazanacaksınız, o zaman bunun sonuçlarını hayatınızda göreceksiniz.

VerticalJumpTraining, bu programı kullanan ve sektörlerini önemli ölçüde artıran kişilerden sayısız e-posta aldı.

Bize nasıl daha yükseğe zıplayacağımızı soran herkes için mi tasarlandı? Dikey sıçramamı nasıl artırabilirim? Tüm basketbolcuların bu uygulamaya ihtiyacı var. Bu, evde veya spor salonunda her yerde kullanabileceğiniz anlamına gelen bir dikey atlama antrenmanı çevrimdışı uygulamasıdır.

Dikey Sıçramanızı Nasıl Artırırsınız?
Kalisthenics ve Plyometrics'i karıştıran 9 günlük egzersiz:
* Calisthenics'i Kullanmak
1=>Günlük esnetin
2=>Buzağı kaldırma gerçekleştirin
3=>Derin ağız kavgası yapın.
4=> hamle yap
5=>Tek ayak üzerinde durun
*Plyometrics'i kullanma
6=>Sıçrayan ağız kavgası yapın
7=>Bulgarca bölünmüş ağız kavgası yapın
8=>Kutu atlamaları gerçekleştir
9=>İp atla

9 egzersiz için yapmanız gereken sadece bir kutu veya sadece bir sandalye ve ip.

NASIL KULLANILIR:
1. Sadece bir kez yapacağınız egzersizler sayfasındaki tüm egzersiz detaylarını okuyun.
2. Ayar sayfasında bir hatırlatıcı ayarlayın Tüm günler kutusunu işaretleyin ve egzersizlerinizi yapmak için her gün bilgilendirileceğiniz favori saatinizi seçin.
3. Hazır olduğunuzda başlat düğmesine tıklayın, ardından vücut pozisyonunu ayarlayın, ardından geri sayımın sonuna kadar egzersizi yapın, bir sonraki hazırlanın ve diğerleri için aynı şeyi başlatın.

İyi şanslar

Reytingler ve İncelemeler

Kullanıcı oyu: 4.1 / 5 · 2K+ oy

(*) gereklidir

Önceki sürümler

Windows için VerticalJumpTraining 3.3 APK (#25, 9.9 MB)

Windows için VerticalJumpTraining 2.2 APK (#14, 12.7 MB)