Gym Workouts,And Daily Diet Plan APK

-> All contents are offline.

Bu uygulama biz spor egzersizleri öğrenmek ve bir vücut geliştirme sağlığını nasıl alabilirim olduğunu anlamak üzerine bassed edilir.
Biz fitness yolculuğa başladığında o zaman bu uygulama jimnastik egzersiz üzerinde bassed edilir best.so Nerede biz yapabiliriz geçtiği bir rehber gerekir.
Sonra genel / özel spor salonu ziyaret orada birçok spor ekipmanları bulduğu ve bunları anlamak çok zordur ve onları bu yüzden nasıl kullanılacağı zaman
Bu uygulama üzerinden biz de spor ekipmanları kullanmak nasıl öğrenebilirsiniz.
Arama (arama için size yardımcı) Anahtar Kelimeler: spor salonu, jimnastik rehberi, jimnastik egzersiz, jimnastik diyet, ia geri spor salonu, spor salonu, los spor salonu, göğüs egzersiz, egzersiz, pazı egzersiz, triseps egzersiz, bacaklar egzersiz, omuzlar, karın egzersiz workouts , egzersiz diyet, spor salonu, bana bir spor salonu, buldum neden nasıl spor salonu, ia spor salonu, spor salonu, spor salonu, spor salonu la etmek.
Bu uygulama, parçaları veya aşağıdaki basamakları içerir:
***************************************
GYM ESNETME: Yalnızca rayları veya jimnastikçiler tarafından gerçekleştirilen bir şey olarak uzanan düşünebilirler. Ama hepimizin hareketlilik ve bağımsızlığını korumak için germek gerekir. "Birçok insan germe düzenli olarak gerçekleşmesi gerektiğini anlamıyorum.
Bu uygulamada birçok germe egzersizleri vardır.
GYM EGZERSİZ: Bu uygulamada, gününe göre birçok spor egzersizleri hakkında bilgi:
 Aşağıdaki gibi birçok spor egzersiz vardır:
 * GÖĞÜS (Pazartesi): Orada şunlardır göğüs egzersizleri adım resim ve içerik adım bulunur:
  -> Bench pres egzersiz
  -> Eğim Bench pres egzersiz
  -> Reddet Bench pres egzersiz
  -> Dumbbell pres egzersiz
  -> Eğim ve Reddet Dumbbell pres egzersiz
  -> Dumbbell egzersiz flyes
  -> Eğim flyes egzersiz
  -> İtme Ups egzersiz
  -> Dumbbell kazak egzersiz
  -> pec Aralık egzersiz
  -> Düşüşleri egzersiz
  -> Kablo Crossover egzersiz
 göğüs arama anahtar kelimeler (arama için yardım): göğüs egzersizleri, göğüs için egzersizler göğüs için egzersizler, göğüs, göğüs egzersiz egzersizleri, iyi göğüs egzersizleri egzersizleri,
 En iyi göğüs egzersizleri, göğüs için en iyi egzersiz, büyük göğüs egzersizleri, erkekler için göğüs egzersizleri.
  * BICEPS (Salı) -> CURL Egzersizleri: -> Uzun Barlar, dambıl, Çekiç, Konsantrasyon, Yüksek kasnak, vaiz, ters ve çene çekimler.
  * GERİ (Çarşamba) -> pullups, Chinups, Kablo Row, Dumbell Sıralar, Barbell Sıralar, Lat Pulldown.
  * Tricep (Perşembe) egzersiz
  * SHOULDERS (Cuma) egzersiz
  * Ayaklarının (Cumartesi) egzersiz
  -> Tüm içerik adım resimler ve egzersiz ipuçları adımla başvuruda verilmiştir.
anahtar kelimeler (ararken size yardımcı olun) arama jimnastik egzersizleri: jimnastik egzersizleri, spor salonunda spor egzersiz egzersizleri spor salonunda egzersizleri, spor salonu için, spor salonunda egzersiz egzersizleri,
jimnastik egzersiz egzersiz, jimnastik eğitimi egzersiz egzersiz programı.