Tennis Movement on The Court Pat Etcheberry APK

Version 1.0

Ne tür bir tenis şeklidesin? Eğer turnuva müsabakası için antrenman yapıyorsanız veya tenis oyununuzu ciddi şekilde geliştirmek istiyorsanız, uluslararası tanınmış tenis antrenörü Pat Etcheberry'den güç ve fitness antrenmanlarının sırlarını öğrenin. Pat, sizi dünyanın en iyi profesyonel oyuncuları tarafından kullanılan egzersiz rutinlerinden geçirecek. Sampras ve Agassi'den Henin, Jankoviç, Azarenka ve Hantuchova'ya, koçluk sırları dünyanın en iyi tenis oyuncularını daha da iyi hale getirdi. Daha güçlü, daha hızlı, daha akıllı ve daha sağlıklı. Tenis egzersizlerinin sırlarını öğrenin ve sonuçlarınızı diğer oyuncularla karşılaştırın. Pat Etcheberry, Justine Henin ve Jim Courier, oyununuzu bir sonraki seviyeye getirmenize yardımcı olacak özel ısınma teknikleri ve çapraz eğitim tatbikatları gösterecek.

Tenis, hız gücü ve çevikliği gerektirir. Bugünün oyuncusu, en üst düzeyde başarılı olmak için dayanıklılık, stil ve teknik gerektirir. Bu genellikle sıkıcı sporda Pat Etcheberry ismi güç, şartlandırma ve başarı ile eş anlamlıdır. Pat Etcheberry, aralarında Pete Sampras, Andre Agassi, Jim Courier, Justine Henin, Jennifer Capriati, Monica Seles, Martina Hingis, Sergi Bruguera, Mary Jo Fernandez, Iva Majoli, Gabriela Sabatini, Ken Flach, Robert Seguso ve Arantxa Sanchez Vicario gibi profesyonelleri eğitmişlerdir. .

Bu, Güç ve Dayanıklılık için Başarılı Başlangıç ​​ve Eğitim Sırlarını içeren üç bölümlük dizinin ikinci bölümüdür.

Özellikler:

- 15'den fazla hareket matkapları
- Profesyonellerden 8 motivasyonel anlayış
- "İlk adım" matkap, başarının sırrı
- Yaralanma riskinizi azaltmak
- Daha temiz bir hizmet için kardiyovasküler matkaplar
- Güven için şartlanma
- Matkaplarınızı ve egzersizlerinizi zamanlamak için özellik içerir

Bölümler:

- Bir Adım Açık ve Kapalı Duruş Matkaplar
- Inside-Out Forehand ve Backhand Matkaplar
- Forehand - Backhand Matkap
- 2-Cones Forehand ve Backhand Matkaplar
- Zigzag Matkaplar: Zemin Darbeleri, Düşük Voleybol, Düz İleri Voleybol
- Açık Duruşlu Forehand ve Backhand Matkaplar
- Servis Matkabı İadesi
- Forehand Yaklaşım Matkapı
- Volley Tepegöz Matkap
- Ayaklı Matkaplar Ball