이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/감사일기 APK

이완코칭 팅김 현상 버그 수정
감사일기 키보드 버그 수정
기타 각종 버그 수정

Readbook * Kişisel Gelişim (İnsan İlişkileri) Kategorisi Best Seller No. 1, 'Konfor için Sebep Yok' App !!

[Sinir, endişeli ve endişeli. ]

Çözüme bastırdım.

Hoşgeldiniz.

Kaygıyı yatıştırmak için 'aklı temizleyen'

Vücudun her köşesinde gerginliği gevşetin. Gevşeme ile zihnin kaygısını yatıştırır. Düşünceler ve duygular doğal olarak değişiyor.
'Zihninizi temizlemek' koçluğu, endişenizin temel nedenini doğal olarak fark etmenize yardımcı olur.
Ne tür bir kaygı paternim olduğunu ve neden bu kadar hasta olduğumu açıkça gösteriyor.
Belirsiz kaygı hızla sakinleşir ve ne yapılacağı açıkça tanınır.


-Büyük değişiklik

Geleneksel uygulamalardan farklı olarak, yalnızca uygulamayı kullanırken rahatlayabilirsiniz. Sadece rahatlayın aslında günlük yaşamımda hissettiğim gerginlik ve kaygı miktarını azaltmaya yardımcı olur.
Korktuğum ve endişelendiğim durumdan, artık kaçmam gerekmiyor.
Sürekli endişelerle uğraşıyorsanız, şimdi düşünmeyi bırakabilirsiniz.
Endişelenmeyi bırakabilirseniz, yaşam artık pürüzlü hissetmez.


Rahatlatıcı gerginlik için özel talimatlar

Özellikle, konforun nasıl sağlanacağını içerir.
Sadece rahatlama talimatlarını takip edin. Yakında kendinizi rahat bir ortamda bulabilirsiniz.
Endişelenme. Zor değil. Ayrıntılı açıklama yoluyla anlamanıza yardımcı oluyoruz.
Doğrudan yazara soru sorabilirsiniz. Lütfen anlamadığınız herhangi bir parça varsa bana söylemekten çekinmeyin.
Sadece rahatla her zaman açıktır.


- Temizlik

Aklın temiz mi?
Geçmiş için pişmanlık ve pişmanlık, gelecek için belirsiz kaygı ve şimdiki zaman için gerginlik.
Ayrıca durumla ilgili endişe,
Belirli bir insanla ilgili karmaşık duygular bile
Sadece rahatlayın, duyguları sakinleştirmenin ve rahat hissetmenin bir yoludur.
Günde bir kez, zihninizi temizlemeye başlayın.
Zihninizdeki olumsuz duyguları bırakın.
Aniden, güven ve rahatlık dolu olacak.


- Günlük fonksiyonunu denetle

Günlük yaşamlarımızı kaydederken, yaşamlarımızdan memnun olmaya başlarız. Geçmiş denetim kayıtlarını hatırlayabilir veya günün ruh haline bağlı olarak gününüzü farklı renklerde ifade edebilirsiniz.
Sadece rahatla ile şükran kayıtlarını toplayın. Gelmek için minnettar olmanız gereken şeyler.


-Günümüze odaklanan etkileyici uygulama
Düşüncelerimi bir süreliğine bir kenara bıraktım ve burada tam olarak odaklanmanın bir yolunu ekledim '.
Sadece rahatlayın bu samimi kılavuzu ile endişelerinizi sakinleştirici pratik yapın.
Çok fazla endişem var, bu yüzden hareket edemiyorum
Sadece 'ben yapmalıyım ...' diye mırıldanıyorsa, bu ihtiyacınız olan bir özellik.
Endişelenmeyi bırakamayan birçok kişi var. Endişeleniyorsanız, bir çözümün geleceği yanılsaması içindesiniz.
Aslında, tam tersi. Endişe ve endişe yardımcı olmaz.
Sadece bu ana odaklanmanızı engeller.
Just relax ile 5 dakikalık daldırma deneyimini yaşayın.
Aniden kendinizi endişelenmeden bulacaksınız.


- Zihninizi rahatlatan bir örnek.
Just relax'in eşsiz hassasiyeti ile bu resimde rahatlatıcı bir zihin vardır.
Düğme çizimleri ve arka plan çizimleri anlamlıdır.
App aracılığıyla konfor yaşayın.
Çizimler sürekli güncellenecektir.

-Rahatlatıcı müzik
Konforu yeniden canlandırabilen müzik ile şehirde doğayı hissetmek için tasarlanmıştır. Yoğun bir günde bile, rahatlama yoluyla stresi hafifletebilirsiniz.
Geleneksel doğanın seslerinden farklı olarak, özellikle zihninizi müzikle nasıl rahat ettireceğinizi açıklar.
Ayrıca, canlılığı iletmek için fotoğraflara efektler eklendi.
Hayatın bunaltıcı olduğunu hissettiğinizde rahatlayın.


-Tecrübeleri paylaş.

Değişim deneyimlerinizi gevşeme ile paylaşabilirsiniz. Benimle aynı endişeleri olan insanların hikayelerini okuyun.
Değişikliklerini oku ve kendi değişikliklerimi yap. Onlarla iletişim kurun ve endişelerinizi rahatlatın.
Sonra hikayemi yükle. Birlikte büyüyoruz. Konforu paylaşın ve ilerleyin.
Hikayem başkası için bir güç olabilir.


-Sanatlı içerik güncellemesi

Sadece rahatlayın uygulamayı güncellemeye devam edecektir.
Sadece zihin temizliğindeki içeriği değil, aynı zamanda doğa, illüstrasyonlar ve kişiselleştirilmiş alıntıları da sürekli güncellemeye söz veriyoruz.
Her zaman size yardımcı olabilecek yeni özellikler planlıyoruz. Belki de sürekli güncellemelere hayransınız.


-Günde bir adım

Her gün, sadece rahatlayın size yeni bir meydan okuma sunuyor. Hayattaki konfor aralığını genişletir.
Kaçınılması gereken bilinçdışı seçim ile yüzleşmek için büyüme şansınız olacak.
Günde bir adım, konfor aralığınızı genişletmenin en hızlı yoludur.
Endişelerinizi gidermek için dinlenme yeri olmak istiyorum.
Sadece rahatlayın, sebepsiz rahatlık.

Ben eminim.

Endişelerinizi hafifletmek için kendiniz olun.
Kendi değişikliğinizi yapın.

Ve kendiniz, kim rahatınızı geri kazanacak.