Best Self-Defense Guide APK

Self-guided learning guidelines are easy for anyone to find ideas for martial arts guides and get them offline.

Herkes dövüş sanatları kılavuzları için fikirler bulmak ve çevrimdışı onları almak için için kendinden güdümlü öğrenme kurallar kolaydır.
Pencak silat adalar soyundan haline gelmiştir bir dövüş sanatları olduğunu. Atlar güçlendirmek ya da biz rakibin saldırı ya da savunma rakibi yaparken ayakta konumunu güçlendirmek. kendini savunma temel duruşu, dik kangkang tavrını ve atı tutum durdu üç tane vardı durdu.
Ücretsiz olarak pencak Silat öğrenmek isteyen ve her yerde yapılabilir ??? Bizim uygulama arkadaşlar indirmek ve aynı zamanda umarım yararlı çevrimdışı imkanları kaçırmayın lütfen