bale ısınmak APK
En Son Sürüm
1.0 for Windows
Güncellendi
27 December 2015
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 1.0 (#1)
Güncellendi 27 December 2015
APK Boyutu 25.9 MB
Gereken Android sürümü Android 2.3+ (Gingerbread)
Sunan Amacast
Kategori Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulama
Uygulama id com.Amacast.balletbarrewarmup
Geliştirici notları Kolay bale germe veya daha fazla çalışmak için sıcak-up ilham
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
Açıklama
bale Barre Isınma
bale ısınma son derece önemlidir, bu bazı hardcore hareket için hazır kasları alır.
Bu oldukça kolay bir bale sadece germe veya daha fazla çalışmak için olsun sıcak olsun / egzersiz ısınmak ilham olduğunu!
Uygun bir sıcak up yapmaya her egzersiz için gerekli olan, ancak barre egzersiz programı için özellikle önemlidir. Dansçılar genellikle kendi eğitim içine başlatmadan önce bir saat en az otuz dakika boyunca ısınmak ve en bale esinlenen barre egzersiz kesinlikle davayı takip.
her biri egzersiz hareketi ile tam bir hareket aralığı boyunca kaslarını güçlendirmek için çaba gerektiği gibi esneklik, bale eğitiminin önemli bir parçasıdır. Her bale egzersiz öncesi bir barre ısınma sırasını yapıyor size kasları gevşetmek yardımcı ve her egzersiz ile daha esnek olmasını sağlayacaktır.
Burada sistematik egzersiz önce kasları tüm germek için yukarıdan aşağıya hareket eden bir barre ısınma rutindir.
bale ısınma son derece önemlidir, bu bazı hardcore hareket için hazır kasları alır.
Bu oldukça kolay bir bale sadece germe veya daha fazla çalışmak için olsun sıcak olsun / egzersiz ısınmak ilham olduğunu!
Uygun bir sıcak up yapmaya her egzersiz için gerekli olan, ancak barre egzersiz programı için özellikle önemlidir. Dansçılar genellikle kendi eğitim içine başlatmadan önce bir saat en az otuz dakika boyunca ısınmak ve en bale esinlenen barre egzersiz kesinlikle davayı takip.
her biri egzersiz hareketi ile tam bir hareket aralığı boyunca kaslarını güçlendirmek için çaba gerektiği gibi esneklik, bale eğitiminin önemli bir parçasıdır. Her bale egzersiz öncesi bir barre ısınma sırasını yapıyor size kasları gevşetmek yardımcı ve her egzersiz ile daha esnek olmasını sağlayacaktır.
Burada sistematik egzersiz önce kasları tüm germek için yukarıdan aşağıya hareket eden bir barre ısınma rutindir.
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 4.1 / 5 · 1+ oy
(*) gereklidir
Önceki sürümler
bale ısınmak benzer
Amacast'dan daha fazlası
En çok indirilen uygulamalar
