Stress Relief Exercises APK
En Son Sürüm
1.0 for Windows
Güncellendi
24 July 2016
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 1.0 (#1)
Güncellendi 24 July 2016
APK Boyutu 12.3 MB
Gereken Android sürümü Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Sunan Body Program
Kategori Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulama
Uygulama id bpfminrel.apps.com
Geliştirici notları 7 dikkatle videoları ile rahatlatıcı ve stres hafifletilmesi egzersizleri seçilmiş.
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
Açıklama
Stres Giderici Egzersizler 7 özenle seçilmiş rahatlatıcı ve stres hafifletilmesi egzersizler basit bir kümesidir.
Doğru fiziksel aktivite stresi azalttığı kanıtlanmıştır. Eğer spor spor yapan hiç kullanılmasa bile, egzersizler bu etkin seti, sen anksiyete hafifletmek, dinlenmek negatif duyguların kurtulmak yardımcı azaltmak ve sonunda stres yönetecek.
Ama merak etmeyin - biz olsa pompa demir yapmaz. üstünde spor bir tanesi ile bizim antistres jimnastik yaklaşım, kasları germe ve ekleyerek ziyade onlardan gerginlik çıkarmadan hedeflemektedir.
En kısa sürede size rahatlama için ihtiyacı hissediyorum olarak günde bir kez bile daha her zaman ve egzersiz yapabilirsiniz. uykusuzluk ortadan kaldırmak ve yatmadan önce biz çok bu egzersiz rutini gerçekleştirmek tavsiye uyku geliştirmek için.
Ortalama olarak her egzersiz 30 saniye bir dakika sürer. Bütün rutin nedenle yaklaşık 5 dakika sürer. Siz de öyle düşünüyorsanız Sonunda her egzersiz için zaman artırabilir. yaparken bu egzersizleri tam rahatlama elde etmek için çalışıyoruz. herhangi bir şey hakkında düşünmek ve sadece nefes konsantre etmeyin.
Biz de uygun bir stres giderici menüsünde üst stres ortadan kaldırarak ürünlerini ve ipuçlarını içeren Stres kabartma Beslenme Önerileri bölümünü ekledik.
Doğru fiziksel aktivite stresi azalttığı kanıtlanmıştır. Eğer spor spor yapan hiç kullanılmasa bile, egzersizler bu etkin seti, sen anksiyete hafifletmek, dinlenmek negatif duyguların kurtulmak yardımcı azaltmak ve sonunda stres yönetecek.
Ama merak etmeyin - biz olsa pompa demir yapmaz. üstünde spor bir tanesi ile bizim antistres jimnastik yaklaşım, kasları germe ve ekleyerek ziyade onlardan gerginlik çıkarmadan hedeflemektedir.
En kısa sürede size rahatlama için ihtiyacı hissediyorum olarak günde bir kez bile daha her zaman ve egzersiz yapabilirsiniz. uykusuzluk ortadan kaldırmak ve yatmadan önce biz çok bu egzersiz rutini gerçekleştirmek tavsiye uyku geliştirmek için.
Ortalama olarak her egzersiz 30 saniye bir dakika sürer. Bütün rutin nedenle yaklaşık 5 dakika sürer. Siz de öyle düşünüyorsanız Sonunda her egzersiz için zaman artırabilir. yaparken bu egzersizleri tam rahatlama elde etmek için çalışıyoruz. herhangi bir şey hakkında düşünmek ve sadece nefes konsantre etmeyin.
Biz de uygun bir stres giderici menüsünde üst stres ortadan kaldırarak ürünlerini ve ipuçlarını içeren Stres kabartma Beslenme Önerileri bölümünü ekledik.
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 4.3 / 5 · Less than 100 oy
(*) gereklidir
Önceki sürümler
Stress Relief Exercises benzer
Body Program'dan daha fazlası
En çok indirilen uygulamalar
