Aromatherapy Guide APK

Checked contents. Thank you.

Aromaterapi Kılavuzu ve İpuçları


Son birkaç yıldır aromaterapi hakkında yutturmaca bir sürü oldu, ama birçok insan hala öyle, ya da ne yaptığını bilmiyorum. aromaterapi çevreleyen mitler bazıları gerçekten böyle olmadığını zaman aslında sen, çok para harcamanıza gerek fantezi donanıma sahip, ya da aromaterapi sanat zevk için yeni çağ felsefeleri pratik öneririz.

Aromaterapi psikolojik ve fiziksel refahını artırmak için çiçekler, ağaç kabuğu, gövde, yaprak, kök ya da bir bitkinin diğer bölümlerinden çıkarılan doğal yağlar kullanılarak bir uygulamadır. Bu "temel" yağlardan inhale aroma yaygın beyin fonksiyonu teşvik inanılmaktadır.

Uçucu yağların inhalasyon koku bağlı beyin bölümü uyardığı düşünülmektedir - koku sistemi; Bir sinyal duyguları kontrol eder ve öğrenilen anıları alır beynin limbik sistemine gönderilir.

Bu kişi, rahat, sakin, hatta teşvik hissettirmek serbest bırakılmasını kimyasallar neden olur. aromaterapi masajı içeriyorsa etkisi daha fazla kişiyi dinlenmek için.

Aromaterapi genellikle üç yoldan biriyle uygulanır:

 Hava difüzyon - yağlar havaya buharlaşır. Amaç havayı, belirli bir koku vermek ya da dezenfekte etmektir.

 Doğrudan inhalasyon -. Kişinin düz içinde buharlaşan yağları Nefes Bu genellikle solunum dezenfeksiyon, dekonjesyon yanı sıra psikolojik yararları için kullanılır.

 Topikal uygulamalar - cilde uygulanır. Genellikle masaj, hamam ve tedavi cilt bakımı için de kullanılır.
Evde kullanıldığında, çoğu kişi kendi cilde yağları içeren doğal ürünleri uygulamak veya bir ıslatma banyo / sıcak duş doğrudan yağları ekleyin, aromaterapi yağı mum kullanmak.

aromaterapi sonuçları elde etmenin anahtarı, saf, tedavi edici dereceli yağlar yerine sentetik maddeler ya da kokuları olanlar kullanmaktır. Aromatik uygulamalarının etkileri herzaman, kullanılan yağların niteliği, ayrıca dozaja bağlıdır.

Aromaterapi Bazı Faydaları:

1. Gevşeme teşvik
2. Uyku Kalitesini Artırmak yardımcı olur
3. davranır Solunum Sorunları
4. Cilt Sağlığı iyileştirir
5. Belirtileri veya Kanser Yan Etkileri Yönet Yardımcı Olabilirsiniz
6. yatıştırır Ağrı ve İltihap
7. Yorgunluk azaltın ve Uyanıklık Raise yardımcı olur

kullanmayı tercih ne olursa olsun durum, ve ne olursa olsun uçucu yağlar, her zaman yeni bir tedavi planı başlamadan önce doktorunuza danışın.

Ayrıca, sadece onaylanmış kaynaklardan uçucu yağlar elde etmek emin olun ve mix ve profesyonel bir aroma olarak eğitilmiştir sürece yağlar kullanmaya çalışmayın.

Aromaterapi Kılavuzu Giriş indirin ..

senin iyi bir sağlık için