Yoga For Beginners : Daily Yoga Workout at Home APK

Step by Step Yoga is the perfect choice that many women choose to regain youth, regain health and enhance sexiness. In addition, Yoga for beginners also gives women many other benefits of yoga.

Sağlık ve zindelik gerçek hayatta büyük zorluklardır.
Kırışıklıkları gidermek ve cildi gençleştirmek ister misiniz?
Gençliğinizi ve ince bedeninizi yeniden kazanmak ister misiniz?
Stresi hafifletmeye yardımcı olmak için hafif, rahatlatıcı bir egzersiz şekli bulmak ister misiniz?
Yoga ve Meditasyon sağlık ve Fitness için en iyi seçenektir.

Adım Adım Yoga, birçok kadının gençliğe kavuşmasını, sağlığını yeniden kazanmasını ve cinselliği arttırması için mükemmel bir seçimdir. Buna ek olarak, yeni başlayanlar için yoga, kadınlara yoganın başka birçok faydasını da sağlar.

Yoga Workout - Yeni Başlayanlar için Yoga - Sezgisel 3D videolarla günlük Yoga, doğru olanı yapabilirsiniz. Ekipmana ihtiyaç yoktur, bu nedenle evde veya her yerde, her zaman pratik yapabilirsiniz.

YOGA'NIN FAYDALARI:

✓ Yoga ve Meditasyon cildin pembe renkte parlamasına yardımcı olur.
✓ Yoga ve Meditasyon kırışıklıkları siler, cildi gençleştirir.
✓ Yoga ve Meditasyon kadınların daha seksi olmasına yardımcı olur.
✓ Yoga ve Meditasyon kadınlar için güzelliğin korunmasına yardımcı olur.
✓ Yoga ve Meditasyon vücuttaki hormonları dengelemeye yardımcı olur.
✓ Yoga ve Meditasyon sebumu düzenler, akneleri sınırlar.
✓ Yoga ve Meditasyon cilde kan dolaşımını artırır.
✓ Yoga ve Meditasyon toksinleri ortadan kaldırır ve yaşlanmayı önler.
✓ Yoga ve Meditasyon hafızayı geliştirmeye yardımcı olur.
✓ Yoga ve Meditasyon hamile ve doğal bebekler için iyidir.
✓ Yoga ve Meditasyon size rahatlık ve rahatlama hissi verir.
✓ Yoga ve Meditasyon stresi azaltmaya ve depresyonu püskürtmeye yardımcı olur.
✓ Yoga ve Meditasyon ince şekli iyileştirmenin mükemmel bir yoludur.
✓ Yoga ve Meditasyon vücut için esnekliği ve esnekliği artırmaya yardımcı olur.

YOGA KATEGORİSİ:

Yoga Acemi Yoga
Yoga Sabah Yoga
✓ Denge Yoga
Yoga Güç Yogası
Yoga Enerji Yogası
Stret Büküm Streç Yoga
Yoga Temel Yoga
✓ Sırt Bakımı Yoga

Uygulama Özellikleri:

- Güzel arayüz tasarımı
- ÜCRETSİZ erişebileceğiniz 80'den fazla popüler asana
- Her pozun profesyonel olarak tasarlanmış illüstrasyonunu ve videosunu içerir
- Profesyonel ve deneyimli yoga eğitmeni tarafından hazırlanan veriler
- Helgel ve fitness için Kegel egzersizi
- Rahatlamak için meditasyon
- Daha iyi anlamak için profesyonelce tasarlanmış Yog mudra bilgileri

ÖZELLİKLER
Begin Yeni başlayanlar için yoga ücretsiz
Good İyi uyku için yoga
Back Mutlu sırt için yoga
Body Sağlıklı vücut için yoga
Core Temel güç için yoga
Women kadınlar için yükseklik artışı için yoga
Good İyi duruş için yoga
Tone Ton göbeği için yoga
Good İyi sağlık için yoga
Healthy Sağlıklı kalp için yoga
✓ 30 dakikalık yağ yakma yoga
✓ Güneş Selamlaması
✓ Nefes Egzersizleri
Fat Yağ yakımı için yoga egzersizleri
Life Günlük Yaşam İçin Yoga
Women Kadınlar için yoga antrenmanı

YOGA POSE BASIC:

✓ Dağ Pozları.
✓ Aşağı Bakan Köpek.
✓ Tahta Pozlar.
✓ Ağaç Sol.
✓ Ağaç Sağ.
✓ Ben bıraktığım savaşçı.
✓ Savaşçı Ben Haklıyım.
✓ Savaşçı II Sol.
✓ Savaşçı II Sağ.
Sid Oturmuş Yan Kenar Sağa.
Left Sola Köprü.
Right Sağa Köprü.
✓ Chils'in Pozları.
✓ Kolay Poz.
✓ Boyun Germe.
✓ Savaşçı II Sol.
✓ Savaşçı II Sağ.
✓ Kedi Devesi.
✓ Rüzgar - Poz Varyasyonunun Giderilmesi Sol.
✓ Rüzgar - Poz Değişimini Sağlama.
✓ Savaşçı III Sol.
✓ Savaşçı III Doğru.
✓ Kolay Poz.
✓ Ayakta Öne Katlama.
✓ Yoga Çömelme.
✓ Rüzgar - Poz Değişimini Sağlama.
✓ Rüzgar - Poz Varyasyonunun Giderilmesi Sol.
✓ Omuz Genişlemesi
✓ Tekne Pozı
Left Bükülmüş Sandalye Sol
Right Bükülmüş Sandalye Sağ
✓ Yüksek Dua Değişimi
✓ ayak başparmağı poz varyasyon
✓ Aşağı Bakan Köpek
Left Bükümlü Sol Hilal
Right Bükümlü Sağ Hilal
✓ Kaplan Sol
✓ Kaplan Sağ
✓ Omuz Genişlemesi


YASAL UYARI: BU LİSANSLI BAŞVURU BİLGİ KAYNAĞIDIR ve TIBBİ TAVSİYE SAĞLAMAZ. Yoga pozlarını ve esneme egzersizlerini yapmaya başlamak için iyi bir fiziksel durumda olduğunuzdan emin olmak için doktorunuza, doktorunuza veya eğitmeninize danışmanız ve profesyonel tavsiye almanız şiddetle tavsiye edilir. Lisanslı bir tıbbi bakım sağlayıcısı olmadığımızı anlamalısınız ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etme, inceleme veya tedavi etme veya belirli bir egzersizin tıbbi bir durum üzerindeki etkisini belirleme konusunda hiçbir uzmanlığımız olmadığını temsil etmelisiniz.

Buna ek olarak, BU LİSANSLI UYGULAMA YAŞ 18 ALTINDA HAMİLE KADINLAR VE BİREYSEL KULLANILMAMALIDIR.

Yoga ve Meditasyon Yoga ve meditasyon için en iyi uygulama.