Abs Workout - Daily Women Home Fitness APK

Fixed some bugs

İcra etme ve planlara sadık motivasyon eksikliği?
Kadın zindeliği ve kilo yönetimi hakkında yanıltılmış bilgi eksikliği?
Egzersiz için Sistematik ve yürütülebilir plan eksikliği?


Abs Home Workout & Fitness uygulaması, tüm bu zorlukların üstesinden gelmenize, gerçekten formda kalmanıza ve istediğiniz vücudu oluşturmanıza yardımcı olur. Sadece antrenmanımızı takip edip hedefi tutturmak için elinden gelenin en iyisini yap, sonuçlara hayran kalacaksın.

Abs Workout profesyonel, etkili ve BEDAVA günlük kadın ev egzersiz uygulaması + bayan fitness uygulaması size yardımcı olmak için formda kalmanıza, göbeğinizi düzleştirmenize, kalçalarınızı ve kalçanızı sıkmanıza yardımcı olur < / b> ve vücut eğrilerinizi şekillendirin .
Train Eğitmen kiralamak veya spor derslerine katılmak için para ve zaman harcamanıza gerek yoktur.
Clothes Kıyafet değiştirmek zorunda değilsin, muhtemelen fazla terlemeyeceksin ve fazladan ekipmana ihtiyacın yok. Kilo vermek için istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yapabileceğiniz kolay egzersizler var

Bu egzersiz programı nasıl çalışır?
Abs Egzersiz, etkili sistematik egzersiz rehberleri ve obeziteden kurtulmanıza yardımcı olacak eksiksiz planlar sunar. Evde egzersizler ve planlar, yağları yakmanıza ve belinizi, bacaklarınızı ve kalçanızı basit ve etkili bir şekilde şekillendirmenize yardımcı olmak için HIIT, Tabata, Kardiyo ve kendi kendine egzersiz yapan antrenmanlarla seçilir. Hızlı ve etkili egzersizler yağ yakımını en üst düzeye çıkarır.

Abs Egzersizinin Önemli Noktaları

✨ Birden Çok BEDAVA Egzersiz ve Fitness rutinleri ve Egzersizleri
Uzmanlar tarafından tasarlanan çeşitli antrenmanlar vardır: abs antrenmanı, bacak antrenmanı, Total-Body Morning antrenmanı, Akşam antrenmanı ve benzeri dahil.

✨ Sağlıklı Asistan
Su İçeceği Hatırlatıcı, size yeterince su içmenizi hatırlatır. Doğru nemlendirme cildinizi sağlıklı tutar ve kilo vermenize yardımcı olur.

✨ Spor Antrenörü
Tüm egzersizler profesyonel spor hocası tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz sırasında egzersiz rehberi, cebinizde kişisel bir antrenör olması gibi!

✨ Kişisel egzersiz planınızı özelleştirin
Tecrübeli bir sporcu olsanız veya yeni başlasanız da, sizin için en uygun antrenmanı bulabilirsiniz. Kişisel antrenman planınızı antrenman hedefinize ve antrenman seviyelerine göre veriyoruz.

✨ Sağlıklı Ölçüm Araçları
Vücut Kitle İndeksi anlamına gelen BMI, vücut yağını ölçmek için kullanılan yaygın bir tarama aracıdır. Boy ve kiloya dayanan basit bir formül kullanılarak hesaplanır ve sporcular ve yaşlılar hariç birçok yetişkin için güvenilir bir göstergedir.

✨ Antrenman planını tamamlamana yardımcı olduğun için düzenli antreman hatırlatıcısı
Özelleştirilmiş hatırlatma günlük egzersiz planını tamamlamanız için sizi teşvik edebilir. Hatırlatmak istediğiniz egzersiz programını, günlük hatırlatma zamanlarını ve haftalık hatırlatma günlerini de seçebilirsiniz.

Abs Egzersizi Nasıl Etkin Kullanılır
1. Uygulamayı aç
2. Kişisel antrenman planınızı kişiselleştirin, antrenman planınızı yapışmaya çalışın. Antrenman başarınızı göstermek için antrenman sonuçlarınızı sosyal medyada paylaşabilirsiniz.
3. Profesyonellik ve hareket standardını sağlamak için egzersiz videolarını izleyin.

Daha iyi görünüm, daha iyi sağlık ve daha iyi ilişkiler için bize katılın.