ApkDownload

สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน APK

เวอร์ชั่น 1.3.3 สำหรับ Windows
อัปเดตแล้ว 08 February 2568

ข้อมูล

เวอร์ชัน 1.3.3 (#86)

อัปเดตแล้ว 08 February 2568

ขนาดไฟล์ APK 19.9 MB

เวอร์ชัน Android ที่กำหนด Android 6.0+ (Marshmallow)

นักพัฒนาซอฟต์แวร์ Leap Fitness Group

ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย (โปรแกรม ประยุกต์)

โปรแกรม ประยุกต์ ID sixpack.sixpackabs.absworkout

บันทึกนักพัฒนาซอฟต์แวร์ การบริหารหน้าท้องอย่างมีประสิทธิภาพหลากหลายระดับ ลดไขมัน & สร้างซิกแพคได้ที่บ้าน

ภาพหน้าจอ

คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดเต็ม

มีอะไรใหม่

มีอะไรใหม่ใน สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน 1.3.3

• Bug fixed

คำอธิบาย

อยากลดไขมันหน้าท้องและสร้างซิกแพคสำหรับหน้าร้อนที่กำลังจะมาถึงอยู่หรือเปล่า? เริ่มสร้างกล้ามหน้าท้องของคุณด้วยแอปพลิเคชันบริการหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพสูงนี้ ซึ่งจะช่วยสอนท่าออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับคนทุกระดับและคุณสามารถทำตามได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกที่ทุกเวลา เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็สามารถมีซิกแพคสุดได้อย่างที่ฝันไว้!

💪 แผนออกกำลังกายหลากหลายระดับ
ลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องเฟิร์ม และสร้างซิกแพค—แผนออกกำลังกายทั้ง 3 ระดับนี้ช่วยลดไขมันหน้าท้องและสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องไปทีละระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณก็สามารถหาแผนออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้ ท่าออกกำลังกายจะแตกต่างกันไปในแต่ละวันเพื่อให้คุณสนุกและตื่นเต้น

🏆 แผนออกกำลังกายทุกวัน 30 วัน
คุณจะพบกับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในเวลาที่รวดเร็วขึ้นหากคุณกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน ซิกแพค - บริหารกล้ามหน้าท้อง ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยกำหนดตารางออกกำลังกายทุกวันอย่างเป็นระบบและถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์เป็นเวลา 30 วัน ท่าออกกำลังกายนี้ช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยจะเพิ่มความเข้มข้นของท่าออกกำลังกายขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้คุณเปลี่ยนการออกกำลังกายเป็นกิจวัตรประจำวันได้อย่างง่ายดาย

🏠 เทรนเนอร์ส่วนตัวที่บ้านของคุณ
ค่าจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวแพงเกินไปใช่มั้ย? ไม่มีเวลาไปโรงยิม? ซิกแพค - บริหารกล้ามหน้าท้อง เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวให้คุณได้ที่บ้าน ท่าบริหารเหล่านี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่าการออกกำลังกายที่โรงยิมหากใช้หลักการเทรนนิ่งแบบครบวงจรที่มีความเข้มข้นสูง

🎥 แอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ
ซิกแพค - บริหารกล้ามหน้าท้อง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องทกส่วนของคุณแข็งแรงขึ้น ด้วยแอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ คุณจะสามารถมั่นใจได้ว่าคุณทำทุกท่าออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

⭐ คุณสมบัติ

- ท่าออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 30 วัน เพื่อสร้างซิกเพคและทำให้ร่างกายแข็งแรง
- สุดยอดการเทรนนิ่งเพื่อการจัดการน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มความเข้มข้นของท่าออกกำลังกายขึ้นทีละระดับ
- กำหนดการแจ้งเตือนเวลาออกกำลังกายของคุณได้ด้วยตนเอง
- บันทึกความคืบหน้าในการเทรนนิ่งโดยอัตโนมัติ
- เหมาะสำหรับทุกคน ทั้งมือใหม่ มืออาชีพ ผู้ชาย ผู้หญิง วัยรุ่น และผู้สูงอายุ

การให้คะแนนและบทวิจารณ์

คะแนน: 4.9 / 5 · 2M+ คะแนน

(*) ต้องระบุ

5 ★ ทำไปๆดีจริงครับผมนี่มีซิกแพ็คเพราะแอพนี้เลยครับ

5 ★ ดีมากครับ แค่มีวินัยในตัวเอง

5 ★ โหดมากครับรู้สึกดีมีซิกแพคชัวครับ

5 ★ ทำตามโอเครเลย

5 ★ สุดยอดมากคับ

5 ★ ดีมาก!ครับ

5 ★ ดีมากครับ

5 ★ ดีมากกคับ

5 ★ ขึ้นโฮมจงขึ้น

5 ★ ดีมากครับ

5 ★ สุดยอดมากครับ​ ผมหามานาน​ ตั้งแต่โหลดแอปนี้มา​ วันนี้วัน​ ที่​ 11​ แล้ว​ ที่ทำตาม​ ปวดเมื่อยเจ็บหลังปวดหน้าท้องมาก​ แต่สิ่งที่ได้คือเห็นผลครับ​ 11​ วันกางเกงหลวม​ น้ำหนักลด​ 5​ kg.​ (บางท่าก็ทำได้บางท่าก็ทำไม่ได้แต่ทำตามตลอด​ถือว่าสุดยอดมากครับ)​ ปล.ตอนนี้ยังนอนปวดหลังเจ็บหน้าท้องอยู่เลย แต่มีความสุข​ ที่สุขภาพ​ดีขึ้นเยอะ

5 ★ ดีนะ เพราะว่าส่วนตัวเป็นผู้หญิงแต่ชอบออกกำลังกายแบบผู้ชายมากกว่า ถ้าใครอยากคุมอาหารขอแนะนำให้ดื่มน้ำเยอะกว่าที่เราจะกินนะคะ 1.กินน้ำให้มากๆ ต้องกินน้ำให้เป็นเวลานะคะ 2.พักผ่อนให้เพียงพอ 3.ตอนเช้าให้กินอาหารให้คุ้มที่สุด เพราะ มื้อต่อไปจะไม่ได้กินเยอะนะคะ 4.ออกกำลังกายให้เกินพลังงานแคลลอรี่ที่เรากินนะคะ 5.กินของทอดของมันได้ แต่ ต้องกินให้พอประมาณนะคะ😄

4 ★ ดีครับทำตามแล้วเหนื่อยดี หวังว่าถ้าทำครบ30วันแล้วซิกแพคคงชัดขึ้นนะครับ แล้วจะมาเพิ่มดาวให้

5 ★ ทำครบ3ระดับแล้วครับเกิดมาไม่เคยคิดว่าจะมีซิกแพคเลยครับ ซิกแพคเริ่มมาตอนต้นของระดับที่2ครับตอนนี้ชัดมากๆ

5 ★ เป็นเเอปที่ดีมาก หากทำตามโปรเเกรมที่วางไว้มันจะลดได้จริง เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่อยากจะมีซิกเเพค เราจะมีไปด้วยกัน

เวอร์ชันก่อนหน้า

สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน 1.3.3 APK สำหรับ Windows (#86, 19.9 MB)

สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน 1.3.2 APK สำหรับ Windows (#85, 19.9 MB)

สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน 1.3.0 APK สำหรับ Windows (#82, 17.5 MB)

คล้ายกัน

เพิ่มเติมจาก Leap Fitness Group

แอพและเกมที่ดาวน์โหลดมากที่สุด

فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK

Indian Bikes Driving 3D APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด Indian Bikes Driving 3D APK

xHamster downloader APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด xHamster downloader APK

Days Gone APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด Days Gone APK

فیلتر شکن پرسرعت قوی جدید APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด فیلتر شکن پرسرعت قوی جدید APK

فیلتر شکن قوی و پرسرعت Fox , فیلتر شکن برای تلگرام APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด فیلتر شکن قوی و پرسرعت Fox , فیلتر شکن برای تلگرام APK

Knowledgify: Polytechnic APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด Knowledgify: Polytechnic APK

Snapchat Score Boost APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด Snapchat Score Boost APK

Snapchat Lite APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด Snapchat Lite APK

Free Fire: นักรบมังกรเหล็ก APK สำหรับ Windows - ดาวน์โหลด Free Fire: นักรบมังกรเหล็ก APK