Bad Breath APK

ดังนั้นคุณรู้หรือไม่ว่าคุณมีกลิ่นปากและต้องการหาวิธีบรรเทาอาการได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว?
 การรักษากลิ่นปากที่ไม่ดีต่อไปนี้ทำงานในกรณีส่วนใหญ่แม้ว่าคุณจะมีกรณีที่แย่มากหรือการรักษาเหล่านี้ไม่สร้างความแตกต่างคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
 กลิ่นปากมีความสัมพันธ์กับปากแห้งดังนั้นการทำตามขั้นตอนที่ไม่มีปากแห้งสามารถลดกลิ่นได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
- การอดอาหารหรือหายไปสามารถลดน้ำลายและทำให้ปากแห้งดังนั้นโปรดกินเป็นระยะ
 - เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลพิเศษเพื่อให้น้ำลายไหล
 - อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเพราะจะทำให้ปากแห้ง
- การสูบบุหรี่ทำให้ปากแห้งและยังเป็นสาเหตุที่ดีอีกหลายประการ กลิ่นปากยังมีองค์ประกอบที่มาจากการขาดสุขอนามัย
- ควรแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อตรวจดูให้แน่ใจว่าละเอียดและกำจัดเศษอาหารทั้งหมด
 - ในขณะที่คุณแปรงฟันให้แปรงด้วยปากของคุณและลิ้นโดยใช้ยาสีฟันธรรมดาเพราะจะช่วยทำความสะอาดสารประกอบที่ไม่พึงประสงค์
 - คุณควรใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อขับไล่อนุภาคที่ติดอยู่ สิ่งที่คุณกินอาจทำให้เกิดปัญหาได้จากหลายสาเหตุ
- กินอาหารไขมันต่ำที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้
- หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และโปรตีนมากเกินไปเนื่องจากโปรตีนเป็นเชื้อเพลิงสำหรับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นเฉพาะเช่นกระเทียมและหัวหอม เมื่อสิ่งเหล่านี้ไปถึงกระเพาะอาหารกลิ่นจะถูกส่งไปยังกระแสเลือดและอากาศที่คุณหายใจออกจะไปรับกลิ่นจากปอด
ไปพบทันตแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้
กลิ่นปากอาจเกิดจากปัญหาทางทันตกรรมรวมถึงโรคเหงือก (โรคปริทันต์) และทันตแพทย์ของคุณจะสามารถให้คำแนะนำและอาจช่วยให้คุณเจ็บปวดมากขึ้นและค่าใช้จ่ายในระยะยาว
คุณควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยทุก ๆ หกเดือนเพื่อตรวจและทำความสะอาดเป็นประจำ
นี่จะเป็นการขุดเศษอาหารที่ดื้อรั้นที่คุณแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อบรรเทากลิ่นปากได้ชั่วคราว
อย่างไรก็ตามระวังว่าน้ำยาบ้วนปากจำนวนมากมีปริมาณแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นอันตราย
หากคุณต้องการบรรเทาชั่วคราวด้วยการดูดลมหายใจมินต์เช่น Altoids คุณควรทราบว่าปริมาณน้ำตาลที่สูงนั้นเป็นข้อเสีย