Green Tea For Better Health & Weight Loss Results! APK

10 สุดยอดผลประโยชน์ของชาเขียว

ชาเขียวได้รับการเสนอมาตั้งแต่สมัยโบราณ ตามการศึกษาเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มอื่น ๆ ชาเขียวให้ประโยชน์หลายต่อสุขภาพ จีนมีความรู้เกี่ยวกับวิธีการชาเขียวสมุนไพรสามารถ มันอาจจะเป็นคำตอบสำหรับเกือบทุกโรค - จากทางกายภาพกับปัญหาทางจิตหรืออารมณ์ นี้ได้รับส่วนผสมลับสำหรับชีวิตอีกต่อไปผ่านลงมาจากจีน ชาเขียวได้รับการช่วยเหลือคนป่วยจำนวนมากเกือบ 4,000 ปีในขณะนี้

การดื่มชาเขียวคือการรักษาแบบดั้งเดิม แต่ถึงแม้จะเป็นอย่างนั้นมันก็ปูทางไปสู่การช่วยเหลือผู้คนจำนวนมากเกี่ยวกับน้ำหนัก, อาหารและสุขภาพของพวกเขา มีจำนวนมากของการศึกษาที่แสดงว่าชาเขียวมีฤทธิ์ยับยั้งหรือลดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็ง

ประวัติสุขภาพของจีนสวยมากความก้าวหน้าเพราะของชาเขียว ก็ถือว่าเป็นพืชที่สำคัญทางประวัติศาสตร์มากที่สามารถจากใบของ Camellia Sinensis และมีการผลิตผ่านการประมวลผลพิเศษ

ดังนั้นสิ่งที่พิเศษเกี่ยวกับชาเขียว? ความลับอยู่ใน Catechin โพลีฟีนซึ่งมีประสิทธิภาพมาก gallate สารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าสาร epigallocatechin (วศย ธ ) สารต้านอนุมูลอิสระพิเศษไม่เพียง แต่ช่วยยับยั้งเซลล์ทำให้เกิดมะเร็ง แต่ยังฆ่ามันในกระบวนการโดยไม่ได้ทำร้ายเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีที่อยู่ติดกัน นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์ว่าชาเขียวจะมีประสิทธิภาพมากในการลดระดับคอเลสเตอรอลและยับยั้งการสะสมความผิดปกติของเลือดอุดตัน

นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้นนี่คือบางส่วนของผลประโยชน์จำนวนมากที่ได้มาจากชาเขียว

1. นักวิจัยได้อ้างว่าชาเขียวสามารถเป็นเหตุผลสำหรับการป้องกันโรคมะเร็งและแม้กระทั่งการรักษาโรค

2. สามารถจะสามารถรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคไขข้ออักเสบ

3. ลดความเสี่ยงของผลกระทบของโรคมะเร็งหลอดอาหารได้

4. ประเพณีที่ใช้ในการรักษาหลายเส้นโลหิตตีบ

5. รักษาทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่มีความบกพร่อง

6. ใช้ในการป้องกันไม่ให้มีโรคพาร์กินสันและอัลไซเม

7 มันจะอ้างว่าผ่านการวิจัยอย่างเข้มข้นว่าการบริโภคในชีวิตประจำวันของชาเขียวสามารถป้องกันฟันผุ นอกจากนี้ยังพบว่าชาเขียวสามารถต่อสู้และฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการมอบโล่ประกาศเกียรติคุณ

8. มันสามารถส่งผลในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหัวใจโดยการลดการก่อตัวของลิ่มเลือดอุดตัน

9. ปรับปรุงอัตราส่วนของคอเลสเตอรอลที่ดีกับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

10. สุดท้ายก็มีการกล่าวถึงการเกิดออกซิเดชันเพิ่มการเผาผลาญไขมันและภายในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่มันจะถูกใช้โดยหลายคนที่อยากจะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องสูญเสียสุขภาพ

ความแตกต่างของชาเขียวนอกเหนือจากพืชอื่น ๆ Camellia Sinensis สารสกัดเป็นวิธีที่จะมีการประมวลผล ใบของชาเขียวนึ่งหรือต้มที่ให้เหตุผลมากขึ้นสำหรับ EGCG ไม่ได้ที่จะออกซิไดซ์ ชาดำในมืออื่น ๆ ที่ทำผ่านการหมัก กระบวนการของการหมักใบชาดำที่สามารถแอบแฝง EGCG กลายเป็นสารประกอบที่ไม่ได้ใกล้เคียงกับประสิทธิภาพของสารประกอบเดิมที่พบในชาเขียวในแง่ของการต่อสู้และการป้องกันโรคต่าง ๆ นานา

คาเฟอีนในชาเขียว?

นอกเหนือจากข้อดีของชาเขียวสามารถมีเล็กน้อยที่เรียกว่า "ข้อเสีย" คนหนึ่งและนั่นคือเนื้อหาของคาเฟอีน คาเฟอีนอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับที่ทำให้ประสบปัญหาในการนอนหลับคนซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นโรคนอนไม่หลับ

แต่เมื่อเทียบกับกาแฟชาเขียวมีคาเฟอีนน้อย กับการบริโภคที่เหมาะสมคนสามารถลดปริมาณคาเฟอีนที่ไม่พึงประสงค์ในชาเขียวของพวกเขา