GymTeam — домашние тренировки APK

Встречайте большое новогоднее обновление — каталог курсов с выбором направлений, целей тренировок, уровней подготовки и оборудованию! Найти нужные трениировки теперь просто как никогда!

Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru

GymTeam เปิดโอกาสให้คุณลดน้ำหนักและใช้ชีวิตจริงด้วยความช่วยเหลือจากการออกกำลังกายที่บ้านและผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์:
- ลองใช้ตัวเลือกการออกกำลังกายและโยคะฟรีมากมายทันทีหลังการติดตั้ง
- เลือกจากการออกกำลังกาย การวอร์มอัพ คูลดาวน์ และโปรแกรมพิเศษนับพันรายการเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน
- ฝึกฝนตามแผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคลจริง สร้างขึ้นโดยทีมเทรนเนอร์โดยคำนึงถึงเป้าหมายและข้อจำกัดของคุณ

โปรแกรมสำหรับทุกโอกาสของชีวิต
- 7 ด้าน: การฝึกความแข็งแกร่ง, คาร์ดิโอ, การทำงาน, โยคะ, พิลาทิส, สุขภาพของผู้หญิง และฟิตเนสใบหน้า
- การฝึกอบรมครั้งเดียวจาก 10 นาทีและโปรแกรมเต็มเปี่ยมเป็นเวลา 2-3 เดือน
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับข้อจำกัดและหลักการออกแบบบทเรียน
- โปรแกรมและการออกกำลังกายใหม่ทุกเดือน

ให้คำปรึกษาฟรี
- พูดคุยกับทีมเพื่อสร้างแผนการสอนรายบุคคล
- โดยคำนึงถึงเป้าหมาย ข้อจำกัดทางกายภาพ อายุ น้ำหนัก ประสบการณ์ และความปรารถนาที่จะบรรทุกและความเข้มข้น

ผู้เล่นที่สะดวกสบาย
- ดาวน์โหลดลงในอุปกรณ์ของคุณทำงานได้เต็มรูปแบบโดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต
- รูปแบบวิดีโอ HD มุมมองแนวนอนและแนวตั้ง
- ออกอากาศไปยังสมาร์ททีวี
- บันทึกการออกกำลังกายที่ยังไม่เสร็จ
- การนำทางผ่านการออกกำลังกาย คุณสามารถข้ามการออกกำลังกายที่คุณไม่ชอบได้
- ความสามารถในการข้ามคำอธิบายของแบบฝึกหัดที่คุ้นเคย

อุปกรณ์
- ศึกษาอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งก่อนที่จะเริ่ม
- การออกกำลังกายจำนวนมากโดยไม่มีอุปกรณ์
- คลาสพิเศษพร้อมวงฟิตเนสและดัมเบลขนาดเล็ก
- ความคล้ายคลึงของอุปกรณ์พิเศษในรูปแบบของวิธีการชั่วคราว

การบัญชีสำหรับข้อจำกัด
ค้นหาโปรแกรมที่คำนึงถึงข้อจำกัดของคุณ: อาการบวมน้ำ เส้นเลือดขอด การบาดเจ็บก่อนหน้า โรคของกระดูกสันหลังและข้อต่อ - โดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ!
เราแก้ปัญหาที่แท้จริง
เด็กหญิงและสตรีหลายพันคนที่ดำเนินชีวิตแบบอยู่ประจำสามารถลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงความยืดหยุ่น ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลือง ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และอื่นๆ อีกมากมาย! อายุและเพศไม่สำคัญ - เริ่มฝึกฝนตอนนี้เลย!

ดาวน์โหลดทันที
มีการออกกำลังกายมากมายให้ใช้งานฟรีทันที เลือกเทรนเนอร์และโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณก่อนสมัคร!