ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน APK
ข้อมูล
เวอร์ชัน 8.1.0 (#140)
อัปเดตแล้ว 25 December 2567
ขนาดไฟล์ APK 52.3 MB
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด Android 5.0+ (Lollipop)
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ Hazard Studio
ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย (โปรแกรม ประยุกต์)
โปรแกรม ประยุกต์ ID femaleworkout.pro.workouts.home.femalefitnesswomenworkout
บันทึกนักพัฒนาซอฟต์แวร์ กระชับสัดส่วนลดไขมันหน้าท้องในผู้หญิง 28 วัน
ภาพหน้าจอ
คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดเต็ม
มีอะไรใหม่
มีอะไรใหม่ใน ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน 8.1.0
add food tracker
fix bug
คำอธิบาย
สมรรถภาพของเพศหญิง - การออกกำลังกายของสตรี - ลดไขมันหน้าท้องช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันหน้าท้องลดไขมันลดขาบางและเอวกระชับ ติดตามการออกกำลังกายภายในบ้านเพื่อให้พอดีกับ 28 วัน
เผาผลาญแคลอรี่ลดน้ำหนักรับพอดีกับร่างกายของคุณคุณจะได้รับร่างกายที่เซ็กซี่หลังจากทำตาม app นี้ไปออกกำลังกายที่บ้าน
แผนออกกำลังกาย★
ออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายในแผนท้าทาย 28 วัน (การออกกำลังกาย 4 สัปดาห์) สำหรับ ABS และร่างกายเต็มรูปแบบ
- การออกกำลังกายทุกวันสำหรับ ABS, ขา, ร่างกายเต็มรูปแบบ (ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง)
★การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันและผสมผสานกับการออกกำลังกาย HIIT เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
โค้ชฟิตเนส★
การออกกำลังกายทั้งหมดในการออกกำลังกายสำหรับหญิง - การออกกำลังกายสำหรับสตรีได้รับการออกแบบโดยโค้ชเพื่อความงามระดับมืออาชีพ แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบด้วยโมเดล 3 มิติที่เข้าใจได้ง่ายและง่ายต่อการปฏิบัติตาม
แอปฟิตเนสสำหรับผู้หญิง, แอปสตรีทออกกำลังกาย
ให้พอดีกับร่างกายและลดไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายสำหรับสตรี app ออกกำลังกายหญิงนี้มีมืออาชีพลดการออกกำลังกายไขมันหน้าท้องและการออกกำลังกายเป็นมืออาชีพสำหรับผู้หญิง ง่ายต่อการปฏิบัติตามทุกที่ทุกเวลาสำหรับผู้หญิงไม่ต้องใช้อุปกรณ์
คุณสมบัติ:
การออกกำลังกายรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
+ แอพพลิเคชัน workouts ฟรีไม่มีคุณสมบัติล็อค
+ มีหลายระดับสำหรับผู้เริ่มต้นมืออาชีพ
+ การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบที่บ้านสูญเสียการออกกำลังกายไขมันหน้าท้องใน 28 วันการออกกำลังกาย abs สำหรับผู้หญิงการออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิงการออกกำลังกายการสูญเสียไขมันไม่มีอุปกรณ์ที่บ้าน
+ คู่มือวิดีโอส่วนตัว 3 มิติรายละเอียด
+ การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย
+ เหมาะสำหรับมือใหม่และมืออาชีพ
+ ลดน้ำหนักกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ
โปรดจำไว้ว่า:
ปรึกษาแพทย์เพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสภาพร่างกายของคุณ
ให้ความชุ่มชื้นก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
อุ่นเครื่อง 15 นาทีก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ใช้เวลาในการยืดกล้ามเนื้อ 10 นาทีหลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย
การให้คะแนนและบทวิจารณ์
คะแนน: 4.8 / 5 · 20K+ คะแนน
(*) ต้องระบุ
4 ★ วันนี้ทำวันแรก เรียกเหงื่อได้ดีเยี่ยม ไม่หนักจนเกินไป ใช้พื้นที่เล็กน้อยเท่านั้น ใช้เวลาไม่นาน ท่าง่ายมาก ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงยังไงจะมาให้5ดาวนะคะ
1 ★ เล่นมา 3 วันแล้วค่ะเล่นซ้ำ 3 ครั้งต่อวันดูก่อนนะคะถ้าดีให้อีก 4 ดาวค่ะไม่รู้จะเล่นกี่นาทีต่อวันใครรู้บ้างแนะนำให้หน่อยค่ะ
5 ★ แอบ นี้ดีจริงๆค่ะ ทำให้สุขภาพดีแข็งแรง เยี่ยมมากค่ะ ใครที่อยากลดความอ้วนลดได้ในแอบ นี้นะคะ 5 ดาวเลยค่ะ
5 ★ โหลดมาใช้ก็โอเคนะคะ ถ้าหุ่นดีขึ้นจะมารีวิวอีกครั้ง
5 ★ ชอบเเอพนี้มากทำเป็นประจำสองเดือนลดไปเยอะมากตอนเเรก42ตอนนี้29โหลดมาใช้เยอะๆนะคะ
5 ★ ดีมากเลยค่ะ มีท่าใหม่ทุกวัน ค่อยๆ โหดขึ้นในแต่ละวัน ทำให้ไม่เบื่อค่ะ
5 ★ ชอบนะคะ มีให้เลือกสำหรับเริ่มต้น จนถึงขั้น advanced ขอลองเล่นดูก่อนนะค่ะ ตอนนี้ประทับใจมากค่ะ
5 ★ ไม่รู้ว่าทุกคนคิดยังไงแต่ใช้ดีมากๆๆเลยล่ะค่ะตอนนั้นน้ำหนัก44.ลดเหลือ แค่41เองน่ะค่ะ
5 ★ ดีมากกก สร้างวินัย ถ้าออกทุกวันสมำ่เสมอ รับรองสุขภาพดี คอนเฟิร์ม
5 ★ ดีมากค่ะสำหรับคนเริ่มทำแรกๆๆอาจดูหนักหน่อย
5 ★ สอบถามคนที่ใช้โปรแกรมนี้หน่อยค่ะ ว่าโปรแกรมนี้ฟรีหรือเสียตังคะ ขอบคุณคุณมากค่ะ
5 ★ ชอบมากเลย ช่วยได้เยอะเลยค่ะ แอปนี้ดีจริงค่าเอาไปเลยล้านไลค์ อิอิ
5 ★ แอปนี้ดีมากค่ะมีท่าให้ดูจับเวลาให้ บางท่าจะยากนิดหน่อยค่ะสำหรับผู้เริ่มออกกำลังกาย
5 ★ แค่สามวันแต่รู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงค่ะ💪
5 ★ ดีมากค่ะ...ได้เหงื่อมาก.มีเวลาบอก.เตือน...ทำตามง่ายมาก
เวอร์ชันก่อนหน้า
ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน 8.1.0 APK สำหรับ Windows (#140, 52.3 MB)
ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน 7.79 APK สำหรับ Windows (#120, 32.5 MB)
ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน 7.78 APK สำหรับ Windows (#119, 32.4 MB)
คล้ายกัน
เพิ่มเติมจาก Hazard Studio
แอพและเกมที่ดาวน์โหลดมากที่สุด
