Weight Tracker - BMI BMR TDEE APK

Optimizations and fixes!
If you have any other issues with the app, please email us at contactus@zenlabsfitness.com. If you like our app and fixes, please leave us a review! We appreciate and read each one! Thank you!

ติดตามน้ำหนักได้ง่ายด้วยคนเดียวกันที่นำคุณอย่างเป็นทางการ # 1 5K ฝึกอบรม App C25K®

- ดูสถิติที่สำคัญทั้งหมดบนจอแสดงผลแดชบอร์ดที่น่าทึ่ง!
- ง่ายในการคำนวณดัชนีมวลกายและ BMR TDEE เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณ
- บันทึกการถ่ายภาพจะช่วยให้คุณดูความคืบหน้าในระยะยาว!

มันง่ายที่จะเริ่มต้น!
1. ใส่เพศความสูงน้ำหนักและน้ำหนักเป้าหมายของคุณ
2. บันทึกน้ำหนักของคุณ
3. บันทึกข้อความใด ๆ และ / หรือถ่ายภาพ (สำหรับก่อน / หลังการเปรียบเทียบหรือของมื้ออาหารของคุณ!)
4. ว่ามัน! ติดตามความคืบหน้าและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญเหล่านั้น! ย้อนกลับไปดูว่าห่างไกลคุณได้มาและวิธีการที่นิสัยการรับประทานอาหารของคุณได้ดีขึ้น ทุกการเดินทางเริ่มต้นด้วยขั้นตอนเดียว

คุณสมบัติ★★

•ส่วนติดต่อผู้ใช้ที่งดงาม
•ประวัติน้ำหนักของคุณ!
•เก็บถึงวันที่มีค่าดัชนีมวลกายของคุณบนแดชบอร์ด
•คำนวณ BMR และ TDEE คุณ (สิ่งที่สำคัญมากสำหรับการลดน้ำหนัก)
•รองรับทั้งหน่วยอิมพีเรียลและตัวชี้วัด
•ดูนิสัยการรับประทานอาหารของคุณปรับปรุงในบันทึกภาพส่วนตัวของคุณ
•เขียนลงบันทึกเพื่อให้สอดคล้องกับอาหารหรืออารมณ์ของคุณสำหรับวันที่
•ดูและแก้ไขข้อมูลใด ๆ จากปฏิทินส่วนตัวของคุณ
•ดูการวิเคราะห์ของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณบนกราฟ
•ส่งออกข้อมูลเป็นไฟล์ CSV
•รวมกับ Facebook, Twitter และ Instagram!

* มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการถ่ายภาพของอาหารของคุณและเขียนเกี่ยวกับว่าคุณรู้สึกอย่างไรจะช่วยให้คุณสะท้อนให้เห็นถึงนิสัยการรับประทานอาหารของคุณและช่วยให้การสูญเสียน้ำหนัก


★รัก app นี้? เรามีชุดสมบูรณ์ของสุขภาพและการออกกำลังกายปพลิเคชันที่ครอบคลุมความต้องการของการออกกำลังกายทั้งหมด
C25K (โซฟาเพื่อ 5K) เทรนเนอร์: https://goo.gl/NCe703
เทรนเนอร์ 10K - https://goo.gl/FyvmKs
7 นาทีการออกกำลังกาย - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups เทรนเนอร์ - https://goo.gl/IfCFCh

★เข้าร่วมกับชุมชนเพื่อขอความช่วยเหลือและเคล็ดลับและคำแนะนำ!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ฟอรั่มเป็นสถานที่ที่ดีในการถามคำถามการออกกำลังกายของคุณทั้งหมด!
http://forums.zenlabsfitness.com

★อ่านบล็อกของเราสำหรับเคล็ดลับสุขภาพดี!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

คำถาม / ความเห็นเกี่ยวกับการตรวจสอบหรือไม่ กรุณาส่ง email มาที่ contactus@zenlabsfitness.com หรือเยี่ยมชมเราได้ที่ www.zenlabsfitness.com

เซน Labs เป็นผู้สนับสนุนความภาคภูมิใจของเต้านมมะเร็งแห่งชาติของรัฐบาล เราหลงใหลเกี่ยวกับการค้นหาการรักษาโรคมะเร็งเต้านมและภูมิใจบริจาคให้กับสาเหตุของพวกเขา www.breastcancerdeadline2020.org

"ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเ​​ป็นกลุ่มเล็ก ๆ ของประชาชนมุ่งมั่นรอบคอบสามารถเปลี่ยนโลก แท้จริงมันเป็นสิ่งเดียวที่เคยมี. "
~ มาร์กาเร็มธุรส

ขอปฏิเสธความรับผิดชอบ

app นี้และข้อมูลใด ๆ ที่ได้รับจากมันหรือเซน Labs LLC มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้น พวกเขาไม่ได้มีเจตนาหรือโดยนัยที่จะเปลี่ยนคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ