โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - เรียนรู้โยคะ Poses APK

First version of Yoga app

โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - เรียนรู้โยคะ Poses เป็น app โยคะฟรีสำหรับ Android ที่คุณสามารถเรียนรู้การโพสท่าโยคะขั้นพื้นฐานและเรียนรู้การพักผ่อนการออกกำลังกายเพื่อบรรเทาความเครียด app นี้ทำงานสำหรับทุกคน: โยคะสำหรับผู้ชายและโยคะสำหรับผู้หญิง คุณสามารถฝึกโยคะทุกวันที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น

คุณทราบหรือไม่ผลประโยชน์ใหญ่ของโยคะ

- โยคะจะช่วยให้คุณจะเซ็กซี่มากขึ้นเพราะมัน rejuvenates ผิวช่วยขจัดสารพิษและป้องกันริ้วรอย โยคะจะใช้ในการลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมันหน้าท้องด้วยโยคะ โยคะสำหรับการลดน้ำหนักจะใช้สำหรับผู้คนจำนวนมาก

- โยคะจะช่วยให้สุขภาพจิตของคุณ ลดความเครียดและภาวะซึมเศร้าขับไล่และการใช้โยคะเพื่อลดอาการปวดหลัง นอกจากนี้ยังจะช่วยให้การนอนหลับที่ดีและการนอนหลับลึก มันลดความวิตกกังวลและความเครียดและการนอนหลับดีขึ้น

- โยคะคือการออกกำลังกายที่ดีสำหรับเด็กที่ตั้งครรภ์และเป็นธรรมชาติ การฝึกโยคะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น โพสทั้งหมดอยู่ในการออกกำลังกายการพักผ่อนและสามารถรักษากล้ามเนื้อหดเกร็ง

นี้ 100% โยคะ app ฟรีข้อเสนอที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายโยคะที่คุณสามารถเรียนรู้การโพสท่าโยคะขั้นพื้นฐานและเรียนรู้การโพสท่าโยคะขั้นสูง เรียนรู้การโพสท่าโยคะฟรีกับบทเรียนโยคะและการออกกำลังกายโยคะขั้นพื้นฐานรวมอยู่ในการตรวจสอบนี้

เรามี ilustrations สำหรับท่าโยคะทุกคล้ายกับการกวดวิชาโยคะหรือหลักสูตรการฝึกโยคะ คุณสามารถปฏิบัติตามชั้นเรียนโยคะสามครั้งต่อสัปดาห์หรือโยคะทุกวัน การตรวจสอบนี้จะทำหน้าที่เป็นโค้ชโยคะ เรียนรู้ทั้งหมดที่โพสท่าโยคะ: วินยาสะหฐอ่อนโยนบูรณะหยิน Ashtanga, เก้าอี้และการปฏิบัติทักทายดวงอาทิตย์

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้และเพลิดเพลินกับความท้าทายโยคะนี้ฟรีสำหรับโปรแกรมหุ่นยนต์