Gym Training APK

- data loading is faster
- slightly redesigned interface
- improved stability

แอพ Gym Training สำหรับผู้ที่กำลังมองหาการฝึกยิมและโภชนาการในแอพเดียว แอพนี้มี
การฝึกอบรมยิมสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกออกกำลังกายและเคาน์เตอร์แคลอรี่สำหรับโภชนาการ คุณสามารถหาการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับร่างกาย! การออกกำลังกายทั้งหมดจะถูกจัดเรียงตามกลุ่มกล้ามเนื้อหรืออุปกรณ์ที่แสดงในการออกกำลังกายของคุณในบ้านหรือที่โรงยิม

ในแอพที่ประกอบเป็นรายการฝึกซ้อมขนาดใหญ่สำหรับโรงยิมหรือที่บ้านซึ่งมีการอัพเดทเป็นประจำ

แบบฝึกหัดทั้งหมดมีคำอธิบายโดยละเอียดและผ่านการทดสอบ ในแอปพลิเคชั่นนี้ทำงานเพียงสามส่วน: "รายการออกกำลังกาย", "โภชนาการ" และ "เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย" ในอนาคตจะมีการใช้งาน "สมุดบันทึกการฝึกอบรม" และ "แผนโภชนาการ"

แอปพลิเคชันประกอบด้วย:
- ไม่มีอุปกรณ์การฝึกอบรม
- การฝึกยิมสำหรับผู้หญิง
- การฝึกยิมสำหรับผู้ชาย
- เคาน์เตอร์แคลอรี่
- สูตรอาหารเพาะกาย
- การฝึกยิมสำหรับผู้เริ่มต้น
- 10,000 จานและส่วนผสม
- การกำหนดดัชนีมวลกาย
- การฝึกความแข็งแรงของโรงยิม
- การฝึกออกกำลังกายที่โรงยิม
- การฝึกด้วยน้ำหนักยิม
- การออกกำลังกายสำหรับโรงยิมทั้งหมด
- การฝึกร่างกายที่บ้าน

ภาพรวมส่วนผสม

ในส่วนภาพรวมส่วนผสมคุณจะพบเครื่องคิดเลขแคลอรี่ซึ่งคุณสามารถคำนวณจำนวนแคลอรี่โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตในการเสิร์ฟอาหารได้อย่างรวดเร็ว ในฐานมีมากกว่า 9,000 ส่วนผสมและอาหาร

เครื่องคิดเลข BMI

ในส่วนนี้คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายได้อย่างรวดเร็วโดยระบุความสูงและน้ำหนักเป็นกิโลกรัม

แอพยิมฝึกอบรมฟรีสร้างขึ้นเพื่อช่วยผู้ที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเพาะกายหรือสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายที่บ้าน ในปัจจุบันมีบางส่วนที่ไม่ได้ทำงานในแอปพลิเคชัน แต่เรากำลังดำเนินการเพื่อเพิ่ม

การออกกำลังกายและข้อมูลทั้งหมดสำหรับการนับแคลอรี่ในอาหาร - นำมาจากเว็บไซต์ wger.de

ลิงก์ไปยังทรัพยากร: https://wger.de