150 Situps Workout Challenge APK

- App helps you to increase amount of sit-ups with planned workout.
- Shows statistics and history of day wise sit-up workouts done.
- You can reset or clear your sit-up workout plans.
- Daily reminder to do sit-ups workout.

ซิทอัพเป็นแบบฝึกหัดการฝึกความอดทนในช่องท้องเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซิทอัพใช้งานได้ดีกับ abdominals รวมถึงกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น ๆ เช่นหน้าอกกล้ามเนื้อสะโพกหลังส่วนล่างและคอ

150 Situps Workout Challenge ช่วยให้คุณเพิ่มจำนวนการซิทอัพได้สูงสุด 150 ครั้งในเวลาอันสั้นด้วยระบบการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นเป็นเวลา 3 วันตามผลการทดสอบของคุณ

ออกกำลังกายเป็นเวลา 3 วันตามแผนการออกกำลังกายและพักผ่อนในวันที่ 4 ทำการทดสอบซิทอัพให้มากที่สุดในแต่ละครั้งและตั้งค่าผลการทดสอบ ระบบจะสร้างแผนการออกกำลังกายแบบซิทอัพ 3 วันถัดไปโดยยึดตามผลการทดสอบของคุณหากผลลัพธ์ของคุณน้อยกว่า 150

แอพยังแสดงสถิติและประวัติความเป็นมาของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คุณยังสามารถรีเซ็ตหรือล้างแผนออกกำลังกายของคุณได้ คุณสามารถตั้งเวลาเตือนความจำรายวันเพื่อออกกำลังกายซิทอัพ (การออกกำลังกาย Abs)