Liftbear - Workout Log APK

This release includes several bugfixes and performance optimizations.

สร้างการออกกำลังกายติดตามเซสชันของคุณและรับข้อมูลเชิงลึก Liftbear เป็นเพื่อนใหม่ของคุณในการเดินทางเพื่อออกกำลังกาย และช่วยให้คุณติดตามน้ำหนัก การทำซ้ำ การออกกำลังกาย และการออกกำลังกาย

จัดระเบียบอยู่
ติดตามกิจวัตรของคุณโดยจัดระเบียบการออกกำลังกายและการออกกำลังกายของคุณในรายการที่สวยงาม ควบคุมข้อมูลของคุณและจัดการตามที่คุณชอบ ดูรายละเอียดการออกกำลังกายของคุณและสำรวจข้อมูลเซสชันที่เกี่ยวข้อง

รับข้อมูลเชิงลึก
ดึงข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าออกจากข้อมูลของคุณ ดูความคืบหน้าของคุณในการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อ และตัดสินใจว่าเมื่อถึงเวลาจะเพิ่มตัวเลข Liftbear จะแสดงข้อมูลของคุณในการสร้างภาพและชาร์ตที่สวยงาม

เริ่มการติดตาม
ติดตามทุกการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย เซ็ต การทำซ้ำ น้ำหนัก และเวลาในขณะที่คุณออกกำลังกาย Liftbear จะบอกคุณเมื่อหมดเวลาพัก และถึงเวลาทำชุดต่อไป กรองข้อมูลของคุณตามสัปดาห์ เดือน หรือปี ดูประวัติการฝึกอบรมเต็มรูปแบบของคุณและมีข้อมูลของคุณอยู่ในมือ

คุณสมบัติ

จัดระเบียบอยู่เสมอ
- สร้างและจัดระเบียบแบบฝึกหัดของคุณตามประเภทและกลุ่มกล้ามเนื้อ
- สร้างการออกกำลังกายของคุณและจัดการในรายการที่สวยงาม
- เพิ่มแบบฝึกหัดและชุดออกกำลังกาย
- ปรับชุดตามน้ำหนักการทำซ้ำและเวลา
- จัดลำดับแบบฝึกหัดและชุดใหม่

รับข้อมูลเชิงลึก
- ข้อมูลการฝึกอบรมกรองตามสัปดาห์เดือนและปี
- การสร้างภาพข้อมูลที่สวยงามของความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณ
- แผนภูมิการกระจายกลุ่มกล้ามเนื้อ
- กราฟความสม่ำเสมอ

เริ่มติดตาม
- บันทึกการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย เซ็ต การทำซ้ำ และน้ำหนักขณะออกกำลังกาย
- สำรวจประวัติการฝึกอบรมเต็มรูปแบบ
- ตัวจับเวลาพักปรับได้
- เลือกจากแบบฝึกหัดที่กำหนดไว้ล่วงหน้ากว่า 50 แบบ

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.liftbear.app/privacy/