kettlebell workout upper body APK

โปรแกรม Kettlebell Workout Upper Body จะเหมาะกับนักกีฬาและมือสมัครเล่นทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น

คุณสามารถตั้งค่าการออกกำลังกายได้สองวิธีซึ่งจะสะดวกสำหรับคุณ การตั้งค่าที่ละเอียดจะช่วยให้สามารถปรับแต่งงานของคุณให้สะดวกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเพื่อความสะดวกของคุณคุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายได้ไม่ จำกัด จำนวน

ประวัติการฝึกอบรมที่มีรายละเอียดเกี่ยวกับการติดตามแคลอรีและการออกกำลังกาย

Kettlebell Workout Upper Body เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการให้ความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกายโดยรวม

ค้นพบ Kettlebell Workout 7 นาทีบนร่างกาย cardio workouts และวิธีการเหล่านี้ประเภทของวงจรจะใส่กันเพื่อสร้างผลลัพธ์การสูญเสียไขมันที่ยอดเยี่ยม

Kettlebell Workout Upper Body เป็นการออกกำลังกายแบบ kettlebell ที่ความเข้ม 80%

app นี้ใช้เวลาเพียงเจ็ดนาทีและสามารถทำได้ในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง มันสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและลดไขมันในร่างกายตามวิทยาศาสตร์

ท้าทายแขน, หน้าอก, ไหล่, หลังส่วนบนและกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกายอื่น ๆ ภายในไม่กี่นาที Push-Ups ไม่ใช่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวสำหรับร่างกายส่วนบนของคุณดังนั้นเราจึงมีแบบฝึกหัด 75 แบบสำหรับกล้ามเนื้อส่วนบนทั้งหมดของคุณ

Kettlebell Workout Upper Body ให้การออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร 6 แบบ

•ร่างกายส่วนบนที่ซับซ้อน
Arm Blaster
•หน้าอกมอนสเตอร์
• Shoulders & Upper Back
•ยืดและบรรเทา
• Push-Ups เท่านั้น

คุณสมบัติ

•ออกกำลังกายมากกว่า 75 ชนิด
• 6 โปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น (ม้านั่งหรือถ่านแนะนำ)
โค้ชเสียง
•ออกแบบมาสำหรับชายและหญิงทั้งหญิงและชาย

ดาวน์โหลด The Kettlebell Workout โปรแกรมประยุกต์บนร่างกายตอนนี้! นั่นฟรี!