HandX APK

การออกกำลังกายมือเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ app ซึ่งการออกกำลังกายมือข้อมือที่เกิดขึ้นว่าคุณกำลังทำทันที คุณไม่จำเป็นต้องจำการออกกำลังกาย มันเป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างมืออาชีพและความคิดออก

วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายคือการช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเป็นไปได้ที่จะเรียกคืนการทำงานมือข้อมือ

มันเป็นสำหรับคนที่มีอาการบาดเจ็บที่มือข้อมือหรือการผ่าตัด ตัวอย่างเช่นนี้อาจจะเป็นข้อเสียหรือการดำเนินการสำหรับโรค carpal อุโมงค์ มันเป็นเรื่องของกลุ่มที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมจากคำแนะนำผู้ประกอบการหรือเพียงแค่โฟลเดอร์ที่มีคำแนะนำ

ในปัจจุบันมีโปรแกรมการออกกำลังกายหลังการผ่าตัด:
- อาการอุโมงค์ Carpal

โปรแกรมจะปฏิบัติตามสำหรับ:
- ข้อเสีย (ปลายแตกหักรัศมี)
- นิ้วเรียก (tenosynovitis ซองจดชวเลข)

หลังจากนั้นทำตามโปรแกรมเพิ่มเติมสำหรับการวินิจฉัยโรคอื่น ๆ
ต่างได้รับการพัฒนาโดยนักบำบัดมือและศัลยแพทย์มือทั้งสองเป็นอย่างดีรู้วิธีการที่สำคัญก็คือสำหรับฟังก์ชั่นมือข้อมือดีที่จะเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย

เริ่มต้น handX ง่ายๆคือ:
- เลือกวินิจฉัยที่ถูกต้อง
- เลือกด้านขวา (ซ้ายหรือขวา)
- เลือกว่าคุณยังคงพลาสเตอร์ / ผ้าพันแผล

แล้ว:
- แสดงการออกกำลังกายที่ถูกต้องโดยอัตโนมัติ
- คุณฝึกหนึ่งครั้งหรือมากกว่าทุกวันคุณก็สามารถเข้าร่วมการออกกำลังกายที่แสดง
- การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพียงไม่กี่นาทีและคุณสามารถทำมันได้ทุกที่
- คุณติดตามความคืบหน้าของคุณโดยการตรวจสอบปิดการออกกำลังกายของคุณเมื่อคุณได้ทำการออกกำลังกาย