FitSec APK

Added rest time feature

ยินดีต้อนรับสู่ FitSec แอพฟิตเนสแบบครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อปฏิวัติวิธีการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาผู้ช่ำชอง FitSec มีชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมเพื่อติดตามและวางแผนการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย แอพของเรารวมฟังก์ชันการทำงานของตัวติดตามการออกกำลังกาย ไดอารี่ฟิตเนส และผู้ช่วยเหลือฟิตเนสส่วนตัว เพื่อให้มั่นใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มีแรงบันดาลใจ จัดระเบียบ และรับข้อมูลตลอดเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

💪 การติดตามและการวางแผนการออกกำลังกายที่ครอบคลุม
คุณสมบัติการติดตามและการวางแผนการออกกำลังกายของ FitSec ถือเป็นหัวใจสำคัญของแอปฟิตเนสของเรา ด้วย FitSec คุณสามารถสร้างและบันทึกเทมเพลตการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายเฉพาะของคุณได้อย่างง่ายดาย ออกแบบกิจวัตรที่เหมาะกับคุณที่สุด ไม่ว่าคุณจะเน้นไปที่การฝึกความแข็งแกร่ง คาร์ดิโอ ความยืดหยุ่น หรือทั้งสามอย่างรวมกัน อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณตั้งค่าและปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถปรับแผนได้เมื่อระดับความฟิตของคุณพัฒนาขึ้น
💪การติดตามการวัดส่วนบุคคล
การติดตามการวัดร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณ และ FitSec ทำให้มันง่าย บันทึกและตรวจสอบตัวชี้วัดร่างกายที่สำคัญ เช่น น้ำหนัก ขนาดลูกหนู ขนาดไหล่ รอบเอว และอื่นๆ แอพฟิตเนสของเราช่วยให้คุณเห็นภาพความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป โดยให้แรงบันดาลใจที่คุณต้องการเพื่อให้อยู่ในแผน การเก็บบันทึกการออกกำลังกายโดยละเอียดเกี่ยวกับการวัดขนาดของคุณ คุณจะสามารถดูได้ว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร และทำการตัดสินใจอย่างมีข้อมูลรอบด้านเกี่ยวกับการฝึกและโภชนาการของคุณ

💪 การติดตามประวัติการออกกำลังกาย
ไม่พลาดการติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณด้วยการติดตามประวัติการออกกำลังกายที่ครอบคลุมของ FitSec แอพฟิตเนสของเราเก็บบันทึกการออกกำลังกายโดยละเอียดทั้งหมดของคุณ ช่วยให้คุณสามารถทบทวนและทำซ้ำกิจวัตรที่ผ่านมาได้ คุณลักษณะนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามความสม่ำเสมอและรับรองว่าคุณกำลังท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง ด้วยการจดบันทึกประวัติการออกกำลังกายของคุณอย่างละเอียด คุณสามารถระบุรูปแบบ ประเมินสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ และทำการปรับเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายของคุณโดยอาศัยข้อมูล

💪แดชบอร์ดแบบโต้ตอบพร้อมวิดเจ็ต
แดชบอร์ดที่ปรับแต่งได้ของ FitSec ได้รับการออกแบบมาเพื่อแจ้งให้คุณทราบและมีแรงบันดาลใจ ใช้วิดเจ็ตเพื่อแสดงตัวชี้วัดการออกกำลังกายที่สำคัญที่สุดของคุณ คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณปรับแต่งแดชบอร์ดตามความต้องการเฉพาะของคุณ โดยมอบประสบการณ์ส่วนตัวที่ช่วยให้เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณอยู่ตรงหน้าและเป็นศูนย์กลาง วิธีนี้ทำให้แอปฟิตเนสของคุณกลายเป็นเครื่องมือแบบไดนามิกที่ปรับให้เข้ากับเส้นทางการออกกำลังกายที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณ

💪สถิติการออกกำลังกายโดยละเอียด
การทำความเข้าใจประสิทธิภาพของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความก้าวหน้า และสถิติการออกกำลังกายโดยละเอียดจะให้ข้อมูลเชิงลึกที่คุณต้องการ ตัวติดตามการออกกำลังกายนี้ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ทำให้คุณเห็นการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยการวิเคราะห์สถิติการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถระบุจุดแข็งและจุดอ่อน ตั้งเป้าหมายใหม่ และมีแรงบันดาลใจในการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

💪 ห้องสมุดออกกำลังกายที่กว้างขวาง
FitSec มีคลังแบบฝึกหัดมากมายกว่า 1,300 รายการ รับรองว่าคุณจะมีตัวเลือกสำหรับการออกกำลังกายไม่หมด แอพฟิตเนสของเราช่วยให้คุณกรองการออกกำลังกายตามอุปกรณ์และส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้ง่ายต่อการค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับกิจวัตรประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายที่ยิม ที่บ้าน หรือกลางแจ้ง FitSec ก็ช่วยคุณได้ สำรวจการออกกำลังกายใหม่ๆ เพิ่มความหลากหลายให้กับการออกกำลังกายของคุณ และทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณน่าตื่นเต้นและท้าทาย

เริ่มต้นกับ FitSec วันนี้!

อย่ารอช้าที่จะดูแลการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลด FitSec วันนี้และเริ่มเพลิดเพลินกับคุณประโยชน์ของแอพฟิตเนสขั้นสุดยอด ด้วย FitSec คุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นในการติดตาม วางแผน และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ มีแรงบันดาลใจ จัดระเบียบ และรับทราบข้อมูลอยู่เสมอด้วย FitSec—เพื่อนร่วมออกกำลังกายที่ดีที่สุดของคุณ