Stress Releaser Meditation High Blood Pressure APK

Fix the issue for Camera and LED.

Stress Releaser เป็นแอปพลิเคชั่น biofeedback Android เครื่องแรกที่ช่วยนำทางคุณผ่านการทำสมาธิที่สงบและผ่อนคลายด้วยระบบจุด biofeedback มันสามารถลดความดันโลหิตของคุณ คลื่น HRV ของ biofeedback จะช่วยเตือนคุณถึงระดับการผ่อนคลายของการฝึกหายใจ แอพนี้ออกแบบมาให้ไม่เพียง แต่ง่ายและใช้งานง่าย แต่ยังมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้ในชีวิตสมัยใหม่ คุณสามารถตั้งค่าความเร็วลมหายใจและตัวจับเวลาการฝึกซ้อมของคุณเองซึ่งช่วยลดความกังวลว่าจะพลาดการนัดหมายหรือข้อผูกพันอื่น ๆ ที่คุณอาจมี แอพนี้มีฟังก์ชั่นเดียวกับอุปกรณ์ biofeedback อื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการบำบัดด้วยการผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามด้วยเมโลดี้นอกเหนือจากการมองเห็นด้วยแอป biofeedback นี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายต่อไปและสามารถจดบันทึกระดับการผ่อนคลาย ไม่จำเป็นต้องมีไฟล์แนบหรือฮาร์ดแวร์พิเศษสำหรับแอป biofeedback นี้ การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการหายใจช้าๆการหายใจลึก ๆ สามารถลดความดันโลหิตสูงได้ถึง 14/8 มม. ปรอทต่อชั่วโมงภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ Stress Releaser เปิดโอกาสให้ทุกคนได้ฝึกฝนโดยไม่ต้องจ่ายเงินมหาศาลสำหรับอุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ที่มีราคาแพง ตอนนี้คุณสามารถซื้อเซ็นเซอร์บลูทู ธ Oximeter (FDA อนุมัติ) เพื่อประสบการณ์ที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องใช้นิ้วสัมผัสกับกล้องหลัง ค้นหา StressReleaser ใน Amazon หรือ eBay สำหรับ Oximeter คุณต้องซื้อจากที่นั่นมิฉะนั้นมันจะไม่ทำงานกับแอพ
วัตถุประสงค์ของแอพ:
1) ลดความดันโลหิตสูงของคุณ
2) ช่วยนอนไม่หลับและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
3) ลดความเครียดประจำวันของคุณและทำให้คุณสงบและชีวิตสงบสุขมากขึ้น
4) ช่วยบรรเทาความเครียดและภาวะซึมเศร้าของคุณ
5) ทำให้คุณมีสมาธิมากขึ้นสำหรับการศึกษาและการทำงานของคุณ
6) มีประโยชน์ในการจัดการอาการปวดหัวและไมเกรน
7) ช้าหายใจลึก ๆ สามารถช่วยจัดการความเจ็บปวด
8) ช่วยคุณให้ไกล่เกลี่ยได้ดีขึ้น
วิธีใช้งาน:
1) ผู้ใช้ครั้งแรกควรผ่านการฝึกอบรม 15 นาทีเพื่อหาจังหวะหายใจที่สะดวกสบายที่สุด ใช้นิ้วปิดเลนส์กล้องหลัง คุณไม่จำเป็นต้องปิดไฟ LED แต่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าแสงนั้นแข็งแกร่งพอที่จะช่วยให้กล้องอ่านชีพจรของคุณ สำหรับโทรศัพท์ที่มีระยะห่างระหว่างกล้องและ LED มากลองวางปลายนิ้วตั้งฉากกับพื้นผิวกล้องแล้วปล่อยให้ LED ส่องแสงที่ปลายนิ้ว
2) หลังจากที่คุณรู้ลมหายใจที่สะดวกสบายที่สุดแล้วให้ไปที่การตั้งค่าและตั้งจังหวะลมหายใจให้อยู่ในระดับที่สะดวกสบายของคุณ นอกจากนี้คุณสามารถตั้งค่าตัวจับเวลาการปฏิบัติสำหรับเซสชั่นการปฏิบัติของคุณ
3) ใช้นิ้วของคุณเพื่อปกปิดเลนส์กล้องด้านหลังของโทรศัพท์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไฟ LED ส่องนิ้วของคุณจากด้านข้างให้มากที่สุด อัตราการเต้นของหัวใจที่ตรวจพบควรจะค่อนข้างคงที่ หากคุณเห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลงสูงหรือต่ำเกินไปคุณอาจไม่ได้ใช้นิ้วของคุณครอบเลนส์ หากนิ้วของคุณรู้สึกร้อนเกินไปคุณสามารถใช้กาวแก้วพลาสติกเล็ก ๆ ที่ด้านหลังของโทรศัพท์เพื่อปกปิดเลนส์และไฟ LED
4) จำไว้ว่าจุดประสงค์ทั้งหมดของการฝึกการหายใจช้า ๆ คือการเชื่อมโยงกับระบบประสาทของคุณผ่านการหายใจที่ราบรื่นด้วยความเข้มข้น โดยปกติจะใช้เวลาสองสามนาทีเพื่อปรับลมหายใจของคุณเพื่อไปยังเวทีสงบ
5) เวลาฝึกที่แนะนำคือสองสิบห้านาทีต่อวันเพื่อให้บรรลุประมาณ 200 คะแนน ความเร็วในการหายใจที่เหมาะสมคือ 5 ถึง 6 ครั้งต่อนาทีเพื่อให้เกิดการเชื่อมโยงกัน หากคุณปฏิบัติตามเวลาฝึกที่แนะนำคุณควรรู้สึกและเห็นผลลัพธ์หลังจากฝึกหกสัปดาห์ ใช้การฝึกลมหายใจของคุณในชีวิตประจำวันของคุณ
6) นี่ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อเปลี่ยนปริมาณหรือหยุดยาของคุณถ้าคุณเห็นความดันโลหิตสูงลดลง
ข้อกำหนดโทรศัพท์:
โทรศัพท์ Android จะต้องเทียบเท่าหรือเทียบเท่ากับ Galaxy II การตรวจจับชีพจรขึ้นอยู่กับความเร็วของกล้องและกำลังการผลิตของโทรศัพท์เป็นอย่างมาก