ProFitness APK

New Release

Pro Fitness ให้การฝึกอบรมทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ทั้งหมด ฟิตร่างกายที่บ้านด้วยระบบออกกำลังกายแบบบอดี้เวท แอพของเราเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน แต่ยังสามารถใช้ที่โรงยิมเพื่อฝึกกล้ามเนื้อและฟิต! การออกกำลังกายของเรามีความท้าทายและออกแบบมาเพื่อลดไขมันหน้าท้องและปั๊มกล้ามเนื้อ ด้วยการออกกำลังกายและแบบฝึกหัดเหล่านี้คุณจะได้รับความแข็งแกร่งในการใช้งานความสามารถในการระเบิด (พลังระเบิด) และร่างกายที่กำหนด

☆คุณสมบัติ☆
✓สุดยอดการออกกำลังกายที่พัฒนาโดยมืออาชีพเพื่อสร้างร่างกายที่คุณต้องการ
✓การออกกำลังกายแบบ Bodyweight (ไม่มีอุปกรณ์)
✓การออกกำลังกายทุกวันเพื่อการปรับปรุงอย่างเข้มข้น
✓การออกกำลังกายที่กำหนดเองด้วยชุดการออกกำลังกายการทำซ้ำส่วนบุคคลและการพักผ่อน
✓ความท้าทายต่างๆที่ทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ
✓คำแนะนำวิดีโอ 3 มิติเพื่อช่วยคุณทำแบบฝึกหัด

การออกกำลังกาย ABS
หกแพ็คอาจซ่อนอยู่ใต้คำเยินยอไม่กี่นิ้ว กระบวนการที่เหมาะสมทำให้คุณต้องลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายโดยรวมผ่านกิจวัตรการออกกำลังกายที่จะพัฒนาความแข็งแรงและการทำงานของแกนกลางโดยรวม เพื่อให้ได้หน้าท้องหกแพ็คคุณต้องออกกำลังกายหน้าท้องส่วนบนหน้าท้องส่วนล่างและหน้าท้อง (ด้านข้าง) การออกกำลังกายหน้าท้องเหล่านี้มีเป้าหมายที่บริเวณหน้าท้องทั้งสาม

การออกกำลังกายขา
ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มากที่สุดจะช่วยให้คุณมีขาที่แข็งแรงปรับปรุงกล้ามเนื้อขาและลดไขมันที่ขา การออกกำลังกายส่วนล่างที่มีประสิทธิภาพนั้นใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์นี้และพัฒนาโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรอง อัพเกรดการออกกำลังกายขาของคุณด้วยแบบฝึกหัดนักฆ่าเหล่านี้สำหรับเอ็นร้อยหวายล่ามและน่องของคุณ

การออกกำลังกายของ ARMS
เสริมสร้างและขยายแขนของคุณด้วยการออกกำลังกาย bicep, tricep และ forearm เคล็ดลับการฝึกออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่สำคัญเพื่อให้แขนใหญ่และแข็งแรงขึ้น นี่คือการออกกำลังกายแขนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่เราค้นคว้า แต่ละตัวจะกระทบลูกหนูหรือไขว้ของคุณแตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อเพิ่มการพัฒนาแขน

การออกกำลังกายที่ดีที่สุด
สร้างหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นและทรงพลังยิ่งขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวหน้าอกที่มีประสิทธิภาพและได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญ พัฒนากล้ามเนื้อและความแข็งแรงในหน้าอกและลูกหนูของคุณด้วยท่าออกกำลังกายมากมายไม้กระดานยืดอกจากแอป Home Workout ในแอพเพาะกายนี้เราจะกล่าวถึงการออกกำลังกายหน้าอกที่ดีที่สุดซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างชุดเพซที่หนาและแข็งแรงในขณะเดียวกันก็เพิ่มความแข็งแกร่งและพลังของคุณด้วย

การออกกำลังกายหลัก
สร้างความแข็งแรงและหน้าเรียวเล็กที่น่าประทับใจด้วยการออกกำลังกายหลังและไหล่จากแอป Home Workout หลังส่วนบนที่กว้างและไหล่กว้างที่เรียวลงไปจนถึงเอวที่แคบคือคำจำกัดความของสุนทรียภาพ การแบกการบิดการหมุนการยกและการงอจะดีขึ้นอย่างมากเมื่อเรามีกล้ามเนื้อหลังและไหล่ที่แข็งแรงและทรงพลัง

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการฝึกแบบเข้มข้นและผสมผสานกับการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักเผาผลาญไขมันหรือเพิ่มความฟิตคุณจะพบแผนการฝึกและการออกกำลังกายแบบบูรณาการที่หลากหลายสำหรับฟิตเนสทุกระดับซึ่งพิสูจน์แล้วว่าได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง!

ปฏิบัติตามโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเราและคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์
d24816fe4b