Buttocks and Legs In 30 Days Workout - big butt APK

Fixed error

ต้องการก้นเซ็กซี่ที่ใหญ่ขึ้นหรือไม่? ให้ความสำคัญกับรูปร่างของคุณและร่างกายของคุณจะดูน่าทึ่ง ฝึกฝนการออกกำลังกาย 30 วันนี้และปั้นบั้นท้ายของคุณด้วยแบบฝึกหัดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งออกแบบมาเพื่อรูปร่างของคุณ

รูปแบบที่เหมาะสมในระหว่างการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการปั้นขากระชับและก้นแน่น โดยปกติการออกกำลังกายจำเป็นต้องกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก 3 กลุ่ม ได้แก่ กล้ามเนื้อก้นต้นขาและขา

การออกกำลังกายก้นและขานำเสนอวิธีการฝึกใหม่ให้คุณ: แผนการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ 30 วันมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์และไม่มีข้อ จำกัด

คุณสามารถทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน ให้คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องในระหว่างการออกกำลังกายทุกครั้ง ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายของเราคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างก้นและขาของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

???? Booty fat burn - สำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันก้นให้ได้ก้นที่กระชับและเต่งตึง
???? การเติบโตของ Booty - สำหรับผู้ที่ต้องการขยายก้น มุ่งเน้นไปที่การสร้างก้นกลมและยก

ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อปรับรูปร่างก้นและขาของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

แอพฟิตเนสหญิงและชาย
โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งชายและหญิง
ไม่มีข้อ จำกัด ในการใช้สุภาพบุรุษ

โค้ชฟิตเนส
แอพนี้เป็นเหมือนเทรนเนอร์มืออาชีพตลอดเวลาที่อยู่ข้างๆคุณ
ช่วยแนะนำคุณได้อย่างง่ายดาย
ฝึกฝนอย่างปลอดภัยเพื่อผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจ

♥💕❤ฟรี 100%
♥💕❤ 100% เบิร์นไขมันกระชับก้นและได้ก้นที่กระชับและกลม
♥💕❤เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายทีละขั้นตอน
♥💕❤สามระดับ: ผู้เริ่มต้นระดับกลางขั้นสูง
♥💕❤หลายภาษา
♥💕❤ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
♥💕❤ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนัก
♥💕❤คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ
♥💕❤คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอ
♥💕❤การออกกำลังกายที่แตกต่างกันทุกวัน
♥💕❤เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายทีละขั้นตอน
♥💕❤คำแนะนำของโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น


เริ่มออกกำลังกายบั้นท้ายและขาของคุณวันนี้เพียงแค่ 7 นาทีผลทุกวันใน 30 วัน
ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เพื่อเริ่มการออกกำลังกายของคุณวันนี้การออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับก้นและขารอคุณอยู่
?? บ่อยครั้งในการเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับปัญหาการสนับสนุนและการมีรูปร่างที่ดีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการออกกำลังกายบั้นท้ายมีความเกียจคร้านมีงาน "สำคัญ" มากมายที่ต้องทำซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญ จัดโครงสร้างการออกกำลังกายให้สะโพกใหญ่ขึ้นและทุกครั้งที่เข้าสู่แอปคุณจะเห็นได้ว่าวิธีการได้ก้นที่สวยงามและสะโพกแบบบราซิลของคุณอยู่ในระดับใด การติดตามและบันทึกประสิทธิภาพการฝึกการวัดน้ำหนักสะโพกและต้นขาจะเป็นตัวกระตุ้นที่ดีและยังช่วยให้คุณใส่แบบฝึกหัดในชีวิตของคุณและทำให้เป็นนิสัย

เหรอ? นอกจากนี้แอปพลิเคชั่นนี้ได้รับการพัฒนาโดยครูสอนฟิตเนส - มีโปรแกรมการฝึกอบรม 3 โปรแกรมในระดับความยากที่เพิ่มขึ้น โปรแกรมพื้นฐาน - เพื่อสะโพกและบั้นท้ายที่สวยงามการออกกำลังกาย 7 นาทีเพื่อให้มีรูปร่าง (ซึ่งสำคัญมากเพราะสิ่งหนึ่งคือการบรรลุผลลัพธ์ แต่จำเป็นต้องรวบรวมและยึดไว้) และโปรแกรมการปั้นร่างกายของเรา เพิ่มระดับความยากในการรับก้นที่ดูสปอร์ตจริงๆ - นี่คือคำตอบสำหรับคำถามว่าจะทำให้สะโพกของคุณใหญ่ขึ้นได้อย่างไร เพียงแค่ออกกำลังกายสะโพกทีละข้อและความท้าทายทั้งหมดจะมาถึง

♥💕❤ขอให้โชคดี!
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!
ไปกันเถอะ...