Home Workout - No equipment No Ads APK

Home Workout มีมากกว่า 100 แบบฝึกหัดคุณสามารถออกกำลังกายด้วยภาพประกอบที่แม่นยำตัวนับภาพคำแนะนำการพูดและแม้กระทั่งข้อเสนอแนะสัมผัสเพื่อสลับไปมาระหว่าง 30 วินาทีของการออกกำลังกายที่รุนแรงและ 10 วินาทีที่เหลือ ..

เพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องไปโรงยิม

คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใด ๆ เพียงแค่ทำตามวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายที่บ้านของเรา
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพคุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ
การออกกำลังกายที่แตกต่างกันจัดทำทุกวันเพื่อให้มันสดและน่าตื่นเต้น

ออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ชายรวมถึงออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงทุกคนสามารถหาแผนการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนักคุณสามารถใช้แอพออกกำลังกายที่บ้านได้ทุกที่เพราะอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านไม่จำเป็น ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อออกกำลังกายและออกกำลังกายที่บ้าน

ออกกำลังกายที่บ้านที่ทำงานและทุกเวลา!

คุณสมบัติ

- ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายและเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน
- ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ออกกำลังกายที่บ้านที่ทำงานและทุกเวลา!
- คำแนะนำด้วยเสียง
- วงจรปรับเวลา
- ปรับเวลาพักได้
- การแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายทุกวัน
- ความสามารถในการหยุดการออกกำลังกายชั่วคราวและข้ามไปยังการออกกำลังกายถัดไปหรือก่อนหน้า
- การแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายทุกวัน
- แอพนี้ให้วิธีการคำนวณ IMC ของคุณ% ไขมันและความแข็งแกร่งของคุณ
- แอพนี้จะช่วยให้คุณสนับสนุนงานของคุณในโรงยิมพร้อมคำแนะนำด้านโภชนาการเพื่อให้คุณรู้ว่าควรกินเมื่อไหร่และอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย