Happier meditation APK

All instances of our website domain now reflect the new URL, keeping everything aligned and easy to navigate. You can find us at meditatehappier.com! We also fixed some minor bugs.

สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิรูปแบบใหม่กับ Happier ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มมีสติหรือเป็นผู้ฝึกสมาธิมากประสบการณ์ Happier นำเสนอแนวทางที่เป็นส่วนตัวและยืดหยุ่นเพื่อช่วยให้คุณผสมผสานการมีสติที่แท้จริงเข้ากับชีวิตจริงของคุณ โอบรับความไม่สมบูรณ์แบบ ลดแรงกดดันให้สมบูรณ์แบบ และค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการค้นหาความสงบและความชัดเจนในทุกช่วงเวลา

ทำไมถึงเลือกมีความสุขมากขึ้น?
- ประสบการณ์การทำสมาธิแบบเฉพาะบุคคล: มีความสุขมากขึ้นในการปรับแต่งเส้นทางการทำสมาธิของคุณด้วยแผนการปรับแต่งที่พัฒนาไปพร้อมกับคุณ ตั้งเป้าหมายการฝึกฝน ติดตามความก้าวหน้า และสัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิที่จะเติบโตตามที่คุณทำ
- ตัวเลือกการทำสมาธิที่ยืดหยุ่น: ชีวิตนั้นยุ่งวุ่นวาย และการทำสมาธิควรจะเข้ากับมันได้อย่างลงตัว เลือกกิจกรรมที่มีสติที่เหมาะกับตารางเวลาและอารมณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะมีเวลา 5 นาทีหรือ 50 นาที
- โอบรับความไม่สมบูรณ์: การทำสมาธิไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ Happier สนับสนุนให้คุณยอมรับการเดินทางทั้งขึ้นๆ ลงๆ ช่วยให้คุณมุ่งมั่นและมีความเห็นอกเห็นใจกับตัวเอง
- ใบหน้าที่คุ้นเคย เนื้อหาใหม่: เรียนรู้จากผู้ที่เก่งที่สุด ครูที่มีชื่อเสียงระดับโลกของเรานำเสนอเนื้อหาที่สดใหม่อยู่เสมอ ทำให้การฝึกฝนของคุณน่าสนใจและตรงประเด็น
- วิวัฒนาการการทำสมาธิรายเดือน: ความต้องการของคุณเปลี่ยนไป และการทำสมาธิของคุณก็ควรเปลี่ยนไปเช่นกัน Happier เสนอการเช็คอินทุกเดือนเพื่อปรับและปรับแต่งการฝึกปฏิบัติของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าการฝึกปฏิบัติจะมีประสิทธิภาพและสนุกสนาน

คุณสมบัติที่สำคัญ:
- หลักสูตรเบื้องต้น: เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยหลักสูตรที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นซึ่งจะทำให้การทำสมาธิเข้าถึงได้และสนุกสนาน
- การทำสมาธิพร้อมคำแนะนำมากกว่า 500 รายการ: เข้าถึงห้องสมุดที่ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล สมาธิ การนอนหลับ และอีกมากมาย
- การทำสมาธิเพื่อการนอนหลับ: ล่องลอยไปอย่างง่ายดายโดยใช้เซสชันที่เน้นการนอนหลับของเราซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหลับและหลับสบาย
- ช่วงเวลาแห่งสติ: การทำสมาธิและสติปัญญาสั้นๆ ขณะเดินทาง เพื่อรวมสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ
- การอัปเดตเนื้อหารายสัปดาห์: ทำให้การฝึกฝนของคุณสดใหม่ด้วยการทำสมาธิและเนื้อหาพร้อมคำแนะนำใหม่ ๆ ทุกสัปดาห์

รางวัลและการยอมรับ
แอปอันดับ 1 ในคู่มือ 'วิธีนั่งสมาธิ' ของ New York Times
นำเสนอใน The Washington Post สำหรับการทำสมาธิ 'ความเครียดการเลือกตั้งฉุกเฉิน'
เปิดตัวในรายการ Good Morning America ของ ABC

เข้าร่วมมีความสุขมากขึ้นวันนี้
เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ชีวิตที่สงบและมีความสุขมากขึ้นด้วยแผนการทำสมาธิส่วนบุคคล ตัวเลือกที่ยืดหยุ่น และชุมชนที่ให้การสนับสนุน ไม่ว่าคุณจะต้องการนอนหลับให้ดีขึ้น จัดการความเครียด หรือเพียงค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบสุข Happier ก็พร้อมให้ความช่วยเหลือ ดาวน์โหลดตอนนี้และค้นพบว่าการทำสมาธิสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร

เพลิดเพลินมีความสุขมากขึ้น? กรุณาแสดงความคิดเห็น มันช่วยได้จริงๆ!

มีคำถามหรือต้องการความช่วยเหลือ? ติดต่อเราได้ที่ support@happier.com