Gratitude Journal APK

Changing copy

หากคุณพบข้อผิดพลาดเกี่ยวกับหุ่นยนต์รุ่น / โทรศัพท์ของคุณ, โปรดส่งอีเมลฉัน (blissjournal@gmail.com) โดยมีรายละเอียดและรูปแบบของโทรศัพท์ที่คุณใช้และฉันจะแก้ไขให้เร็วที่สุด


ความสุขความสุขเพิ่มขึ้นแรงจูงใจและมีประสิทธิภาพด้วยเทคนิคการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์จากนักวิจัยชั้นนำ

นักจิตวิทยาได้มีการพัฒนาคอลเลกชันของการออกกำลังกายหรือ "แทรกแซง" ซึ่งได้รับการพิสูจน์เพื่อเพิ่มความสุขและลักษณะทางจิตอื่น ๆ ที่น่าพอใจ

บลิสแพคเกจออกกำลังกายเหล่านี้ขึ้นสำหรับคุณในโปรแกรมประยุกต์หนึ่งเพื่อให้คุณสามารถได้อย่างง่ายดายรวมพวกเขาเข้ามาในชีวิตของคุณและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งหมดจากทศวรรษที่ผ่านมาของการวิจัยทางจิตวิทยา

การออกกำลังกายที่มีกำหนดแล้วเสร็จในเวลาที่เกิดขึ้น - ช่วยให้คุณสามารถสร้างนิสัยของการเปลี่ยนแปลงทางจิตในเชิงบวก


บลิสทำงานเหมือนไดอารี่ประจำวันหรือวารสารความกตัญญูที่ช่วยให้คุณบันทึกความคิดและการทำสมาธิเมื่อวันก่อน รายการบันทึกแต่ละช่วยให้คุณสามารถเพิ่มสติหาแรงบันดาลใจและสร้างความมั่นใจในตนเอง

บลิสนอกเหนือไปจากการช่วยเหลือตนเองและพัฒนาตนเองที่จะนำเสนอการเขียนการออกกำลังกายที่ได้รับการพิสูจน์ในการทำงานในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อย่างเข้มงวด

เป็นคุณต่อการเขียนบันทึกลงในสมุดบันทึกความกตัญญูของคุณและเสร็จสิ้นการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณจะเริ่มเปลี่ยนมุมมองของคุณที่จะมุ่งเน้นในเชิงบวกได้รับความเพลิดเพลินมากขึ้นจากชีวิตและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในทุกสิ่งที่คุณทำ


ทำไมต้องใช้บลิส?


* * * * * * * * กลายเป็นความสุข - บลิส rewires สมองของคุณสำหรับ positivity ในช่วงเวลาที่คุณยังคงดำเนินการออกกำลังกายประจำวันของคุณแนวโน้มจิตของคุณกลายเป็นบวกมากขึ้นคุณจะสนุกกับชีวิตมากขึ้นคุณจะพบความหมายมากขึ้นและความพึงพอใจในการทำงานของคุณเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณและคุณมาใกล้ชิดที่จะเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของตัวเอง .


* กลายเป็นความสำเร็จอื่น ๆ * - ในความสุขได้เปรียบนักจิตวิทยาเชิงบวก Shawn Anchor รายละเอียดการวิจัยแสดงให้เห็นถึงบทบาทสำคัญว่ามีความสุขเล่นในทุกแง่มุมของความสำเร็จ สมองมีความสุขมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นมีความยืดหยุ่นและแม้กระทั่งการตื่นตัวมากขึ้น ที่สมองเชิงลบเห็นปัญหาสมองมีความสุขที่เห็นความเป็นไปได้ ลู่ทางใหม่จะประสบความสำเร็จเปิดขึ้นและคุณจะพบว่าการแก้ปัญหาความคิดสร้างสรรค์ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วกว่าที่คุณเคยฝันที่เป็นไป

* กลายเป็นผู้ปกครองที่ดีกว่าคู่สมรสหรือเพื่อน * - ความสุขเป็นโรคติดต่อ เมื่อคุณ rewire สมองของคุณสำหรับ positivity และความหมายทุกคนที่คุณพบประโยชน์ คุณพบว่าตัวเองทำปฏิกิริยาเพิ่มเติมกรุณาและอดทนและเรียนรู้ที่จะช่วยให้คนที่คุณดูแลเกี่ยวกับส่วนใหญ่อาศัยอยู่มีความสุขชีวิตตอบสนองมากขึ้น

* เป็นความสามารถพิเศษอื่น ๆ * - คนมีความสุขจะถูกมองว่าเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นน่าเชื่อถือมากขึ้นและน่าสนใจมากขึ้น ในขณะที่คุณเพิ่มความมั่นใจของคุณภาพตัวเองและอำนาจส่วนบุคคลคนจะวาดให้คุณ คุณพัฒนาติดเชื้อมุมมองในแง่ของการเป็นผู้นำที่มักจะพบวิธีที่จะนำไปสู่กลุ่มเพื่อชัยชนะแม้ในสภาวะที่เลวร้ายที่สุด

* ค้นหาความหมายมากขึ้นในการทำงานของคุณ * - ความสุขไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับ "มองโลกในแง่ดี." นอกจากนี้ยังเป็นเกี่ยวกับการระบุสิ่งที่สำคัญต่อคุณและการหาวิธีที่จะเพิ่มแง่มุมของชีวิตของคุณ เมื่อคุณชี้แจงค่าของคุณชีวิตของคุณเป็นแรงผลักดันที่มีความหมายและวัตถุประสงค์